|
|
... или расти! Станок же позволяет крутить 800w. Если здоровье позволяет, то крутишь, а скорость офигенская... Так некоторые уходят на подъемах 20% в точку. Потому, что твой станок моделирует 20 %, а у них они едут в 10%...Сообщение от pelm
---------- Добавлено в 20:48 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:46 ----------
Для работы строишь себе треньку и хреначишь интервалы в 5-й зоне... И пофиг, какие там градиенты или плоскачи в Rouvy..
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Я ещё до этого не дорос. Не в смысле создавать тренировки, а в смысле делать это специально для тренировки, так же как и планы.
Я подбираю трассу с рельефом и отрабатываю рост прикладываемой мощности на ней. Я знаю, это не тоже самое, но какое-то подобие.
Поэтому мне не влом ездить по одним и тем же маршрутам, я их не для красот выбираю.
Последний раз редактировалось FreeJazz; 25.01.2026 в 20:55.
Не, не! Как раз нагружать себя без ERG более правильно... Просто в этом случае смена рельефа мешает сосредоточится)))
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Я вело никогда серьезно не занимался (поднимать мощность до 70 вт задачи не было), поэтому все осознанные тренировки прошли мимо меня, а сейчас уже не хочется начинать оспортивлеваться, а просто задача поддержать физ.форму.
Зато эстетичноА то разбаловались. Подставки у них под планшет!https://ozon.ru/t/DyzLS8g
Последний раз редактировалось Herr Meister; 25.01.2026 в 21:36.
Седло поднять и отодвинуть назад...Зато эстетично
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Нет, это так не работает.
Если станки исправные (а не китайские, как у Димы), то никто в 20% в точку от тебя не уедет. Уедет только в том случае, если он сильнее (больше ватт/кг).
Я, как бы , про это и написал... Градиент-проблемы технических свойств станка. Если он валидирует 600 вт. То эти ватты покажут разные скорости на одном градиенте подъема у разных станков... ... Я не хочу писать длальнейшую портянку, с раскладкой зависимостей..
Последний раз редактировалось ollegator5; 26.01.2026 в 01:40.
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
совершенно верноДа где ж там классно
Когда-то сэкономил, а теперь вот приходится мириться. Не то чтобы мне 20% сильно были нужны на станке (я и в реале могу их найти), но сам факт отсутствия неприятен.
HTFU
Почитал опять упоминаемый телеграмм канал. Там 7 вт/ кг обычное дело
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
Ответить с цитированием
