По утрам, катаюсь по одному и тому же маршруту, стараюсь ежедненво, 24 км. Соответственно, знаю свою примерную среднюю скорость, она примерно всегда одинакова.. И как только она начинает снижаться, то уже знаю, что пора подкачивать. Если свои Марафоны накачивал бы до 3атм., то средняя скорость как минимум падает на 2 км. Да и физически ощущается разница в накате. Мне кажется, 3 атм. уж как-то совсем маловато.....



Ответить с цитированием