В конце ноября должен прибыть вел.Сообщение от Gera_Serg
---------- Добавлено в 18:08 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:07 ----------
Это видео с рыжим котом я нашёл, пока искал информацию про вел.
|
|
|
|
|
В конце ноября должен прибыть вел.
---------- Добавлено в 18:08 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:07 ----------
Это видео с рыжим котом я нашёл, пока искал информацию про вел.
ГАЖУ В СТРАВЕ
Ooooh is it just a waste of time?
БЫТЬ МОЖЕТ,Я НЕПРАВ
Ну поделись собственным опытом.
Откуда столько агрессии?
Ешь булки с маслом, сало с чесноком и каталка ни во второй, ни в четвертой зонах сжечь подкожные жиры не позволяет, здоровеешь потихоньку на глазах.
Может перейти на овощи?
Или какой-то научный труд есть есть?
Всё позволяет. Секрет в объёмах, жратве урезанной. До часу, разминка всего лиш для организма и сжигание сахара. потом начинается работа и подтягивание жиров. Начинается, еле еле))) а в жизни, люди толком и не работав, катаются всего по часу два, и ждут результаров. Полно народу, кто на поездки до часа гели жрут посередине, хотя хватило бы и своих запасов
https://www.strava.com/athletes/57351804
Именно, секрет в том, чтобы ехать больше, чем можешь сожрать )))
(на самом деле, конечно нет, но доля правды тут есть)
В Лосинке сольешься с окружающей средой!)))Колёса поехали на смотрины - выправлять финансовое положение
А так - взял втихаря, не обсуждая покупку в профильной теме, повинуясь животному инстинктуПротиворечиво и непредсказуемо. Так рьяно интересовался новинкой, что продавец дал дополнительный купон примерно на пять тысяч рублей.
https://disk.yandex.ru/i/9tZGQNS6sYoJoA
https://aliexpress.ru/item/100500892...258.1672771335
---------- Добавлено в 20:00 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:51 ----------
Никакие жиры не подтягиваются. Сгорают те что есть в мышцах. Мало поработал, мало израсходовал. Силуянов в помощь!
---------- Добавлено в 20:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:00 ----------
Есть! Библия питания велосипедиста. Тетка какая-то написала. Забыл фамилию тетки и название книги.!
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Доктор Малышева?
Wer bis zum Hals in Scheiße steckt, sollte den Kopf nicht hängen lassen.
лицемерие же!
А у нас - скажут!
Бесплатно помогу выбрать ростовку и модель любого бренда. На SUPERIOR BMC ORBEA AUTHOR POLYGON TITAN RACING COLNAGO BIANCHI Cinelli Guerciotti DRAG PARDUS FORMAT HARO ATOM RACING WILIER - можно в ЛС по скидкам. В контактах ссылка на мой паблик В Контакте (жмите домашняя страничка) и канал в Telegram- не теряйтесь подпись согласована с Администрацией форума
Доктор Малышева?
А вообще, я всё попутал... Деменциальные наклонности проявляются)))
Просто, в авторе Мэт Фицджеральд -мне привиделась женщина
А книга называется в гугл переводе "Гоночный вес: как стать стройнее для достижения пиковых результатов "
Спойлер: "Раскрывая новые исследования и опираясь на передовой опыт элитных спортсменов, тренер и диетолог Мэтт Фицджеральд излагает шесть простых шагов, которые помогут велосипедистам, триатлонистам и бегунам сбросить вес, не нанося вреда тренировкам."
Последний раз редактировалось ollegator5; 10.11.2025 в 22:51.
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Сольюсь
ГАЖУ В СТРАВЕ
Ooooh is it just a waste of time?
БЫТЬ МОЖЕТ,Я НЕПРАВ
“Питание в спорте на выносливость” Моник Райан ???
нашел на Флибусте...
Последний раз редактировалось Gera_Serg; 10.11.2025 в 23:09.
Эту тему просматривают: 33 (пользователей: 0 , гостей: 33)
Ответить с цитированием
