Первый шоссейник (флудим тут!)

[ollegator5]

Коллеги, докладываю.
Заболел гадской простудой. Сопли ручьем, кашель сухой.
Сел на станок, дышать не могу, крутил минут 10.
Вобщем эта неделя минус, не тренируюсь.

Эд! Я вспоминал твой " объем" в субботу, когда читал это в воскресенье: https://t.me/v_40_let_na_velosiped/1115.
Надо же, как совпало!

[Herr Meister]

Пульс 197 был пойман в моменте, на одну секунду.
Максималки в остальное время были вполне рабочие 175-185.
И общая картина была вполне одобрена наблюдателями.
Вложение 722945
Вложение 722946
Вложение 722947

Либо глюк, либо экстрасистола.

[Dmitry_30]

Либо глюк, либо экстрасистола.

Глюк был бы пиковым выбросом. А здесь ровненькое нарастание.
Но по параметрам видно, что в жару (видимо под прямым солнцем) +28 грС пульс откликнулся с запазданием, когда преодолевался подъём/тягун на скорости свыше 31 кмч на 3-м часу кручения педалей с каденсом 90+.
Это более чем реальная ситуация для условного новичка.

[Herr Meister]

Эд! Я вспоминал твой " объем" в субботу, когда читал это в воскресенье: https://t.me/v_40_let_na_velosiped/1115.
Надо же, как совпало!

Он почему-то еще не учел свой предыдущий обьемчик в 400 км за неделю(((. Вот постепенно и накопилось(((

[ollegator5]

Вчера покотал по прохладе, а сегодня больно отливаьтьт

... ну, началось!

[Herr Meister]

Глюк был бы пиковым выбросом. А здесь ровненькое нарастание.
Но по параметрам видно, что в жару (видимо под прямым солнцем) +28 грС пульс откликнулся с запазданием, когда преодолевался подъём/тягун на скорости свыше 31 кмч на 3-м часу кручения педалей с каденсом 90+.
Это более чем реальная ситуация для условного новичка.

Отклик на одну секунду?

[Dmitry_30]

Отклик на одну секунду?

По графику видно, что градиент 0,7%, значит крутой подъём выполаживался. Но Эдуарду было явно жарко и тяжко. Пульс шёл вверх, нагрузка закончилась, дальше пульс плавно ушёл в низ.
Была бы норм температура типа 18-22 грС, вместо 197 увидели бы ~187. Ничего как бы криминального. Разве что 3-й час кручения педалек на приличных скоростях на солнышке, что само по себе не совсем нормально для такого уровня тренированности. Но разок в квартал то можно.

[Herr Meister]

По графику видно, что градиент 0,7%, значит крутой подъём выполаживался. Но Эдуарду было явно жарко и тяжко. Пульс шёл вверх, нагрузка закончилась, дальше пульс плавно ушёл в низ.
Была бы норм температура типа 18-22 грС, вместо 197 увидели бы ~187. Ничего как бы криминального. Разве что 3-й час кручения педалек на приличных скоростях на солнышке, что само по себе не совсем нормально для такого уровня тренированности. Но разок в квартал то можно.

Еще зависит от того, с какой частотой обновляется пульс конкретным девайсом. У меня старый полар RCX 800 отражал каждый удар, а нонешний более современный выдает средний за 10 секунд.

[Dmitry_30]

Если там magene, то в среднем со скоростью 0,5 Гц.

[Carbon]

Да их же закрыли давно... Теперь как хочешь...

зато открыты морг и капище язычников - кому что ближе