Первый шоссейник (флудим тут!)

[Herr Meister]

на последнем месте работы я 10 лет
автобус + метро + автобус = 50мин (если нормально все ходит)
год назад я вышел из зоны комфорта и сел на велосипед
1час (по сухой дороге + пару перегонов МЦК).

в молодости работал на Китай-городе, долго... 40 минут (автобус + метро)
Посмотрел сегодня, маршрут по Яндексу всего 12км (в час бы укладывался).
Был молод и глуп... в зоне комфорта

Артик (ВМ) ездит годами на работу 30км ежедневно, жалоб нет...

дайте поставить звезду 65Т для динамики

ПыСы
Ссылки на Маршана просто для примера активности, никак не претендую...
Факт есть, что показатель потребления кислорода может и вырасти.

---------- Добавлено в 14:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:31 ----------



я с лета 1957...
затрудняюсь: стукнуло или наподдало

Еще и работать в 68!!! Срочно поднять пенсионный возраст!

[Утконос]

я с лета 1957...затрудняюсь: стукнуло или наподдало

Аккурат время тогда начинать работать над VO2max.
И через 32 года можно заявляться на часовой на треке.

[Herr Meister]

Так я и пришу - знания, а не дипломы. И результат - достижения учеников, а не их количество.

Больше учеников- больше денег! А какие ждать достижения от возрастов 40-50+? А водокачки обычно сами тренеры выигрывают)))

[Dmitry_30]

на последнем месте работы я 10 лет
автобус + метро + автобус = 50мин (если нормально все ходит)
год назад я вышел из зоны комфорта и сел на велосипед
1час (по сухой дороге + пару перегонов МЦК).

Поздно вышли.
Так то не очень большая разница между ОТ vs Вел. Но для поддержания здоровья вел конечно в разы лучше. Тем более в ЛО с его разительно более чистым воздухом, чем в городе.

У меня ситуация иная. На ОТ или авто от 50 до 70 минут. Зависит от пробок и светофоров.
А на веле от 14 до 18 минут. В зависимости от места работы (несколько рабочих площадок).
Так что мой выбор давным давно пал на вел.

Артик (ВМ) ездит годами на работу 30км ежедневно, жалоб нет...

Да это прекрасная дистанция для туда/обратно. Но то по городу с выхлопными от авто. Не сказал бы что это прям хорошо.
Случай с ЛО значительно удачнее.

дайте поставить звезду 65Т для динамики

Раскрутить и умереть? ))))))))

ПыСы
Ссылки на Маршана просто для примера активности, никак не претендую...
Факт есть, что показатель потребления кислорода может и вырасти.

Показатель то может и вырастет, а остальные просядут.
У одного вырастет, а сотня сляжет. В неотложку уж точно.

[Gera_Serg]

Аккурат можно начинать работать над VO2max.

Приборы?
300 !
А что 300?
...

Фигня или дает минимум достаточной инфо?
фитнес.JPG

[FreeJazz]

Больше учеников- больше денег! А какие ждать достижения от возрастов 40-50+?

Ну так мы говорим об уровне абстрактного тренера. Зарабатывание денег важно, но это отдельная и непростая тема, тянущая за собой возможное затрагивание некоторых персоналий, чего хотелось бы избежать.
Я вообще смотрю на это все со стороны - я из клуба социопатов И для меня все эти гонки, групповые заезды и т.п. - параллельная реальность.

[Утконос]

я из клуба социопатов

Только разделки!

[Herr Meister]

Поздно вышли.
Так то не очень большая разница между ОТ vs Вел. Но для поддержания здоровья вел конечно в разы лучше. Тем более в ЛО с его разительно более чистым воздухом, чем в городе.

У меня ситуация иная. На ОТ или авто от 50 до 70 минут. Зависит от пробок и светофоров.
А на веле от 14 до 18 минут. В зависимости от места работы (несколько рабочих площадок).
Так что мой выбор давным давно пал на вел.



Да это прекрасная дистанция для туда/обратно. Но то по городу с выхлопными от авто. Не сказал бы что это прям хорошо.
Случай с ЛО значительно удачнее.



Раскрутить и умереть? ))))))))



Показатель то может и вырастет, а остальные просядут.
У одного вырастет, а сотня сляжет. В неотложку уж точно.

Душ то хоть есть на работе? Или все коллеги с прищепками на носах?

---------- Добавлено в 14:52 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:50 ----------

Ну так мы говорим об уровне абстрактного тренера. Зарабатывание денег важно, но это отдельная и непростая тема, тянущая за собой возможное затрагивание некоторых персоналий, чего хотелось бы избежать.
Я вообще смотрю на это все со стороны - я из клуба социопатов И для меня все эти гонки, групповые заезды и т.п. - параллельная реальность.

Добрый день, друг!

[Dmitry_30]

Душ то хоть есть на работе?

Душ есть. Но я приспособился так, что он не требуется.
А вот переодёвка это 100% обязательно. На веле спортивка. Не в костюме же приезжать.

Или все коллеги с прищепками на носах?

Где работаю не опенспэйс. Да и у меня свои кабинеты везде. Котиками не пахнет.

[Rule №5]

А на Олимпиаде достаточно ВОСЬМОГО и МСМК у тебя

Гера знает про восьмое место. А как отобраться на Олимпиаду, Гера знает?

---------- Добавлено в 16:11 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:06 ----------

Я вообще смотрю на это все со стороны - я из клуба социопатов

Наши, они везде