Первый шоссейник (флудим тут!) - Страница 17026
+ Ответить

Тема: Первый шоссейник (флудим тут!)

  1. #170251

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Dmitry_30 Посмотреть сообщение
    Но, перевёл все велы на капрон обода (китайские разумеется). Доволен.
    Ободные тормоза или гидра?

  2. #170252

    По умолчанию

    На Али за оригинал может сойти только Мавик Аксиум, т.к. конструктивно это самые простые колеса. Возможно они и по потребительским качествам сопоставимы с оригиналом и отличить их будет сложно. У меня Мавик Ксириум СЛ под ободные тормоза, брал не новыми, поэтому разбирал и смотрел как сделаны. Мне они после этого еще больше понравились. Очень легкие и жесткие колеса. Китайцы в таком весе и такого качества не сделают колес. Хорошие карбоновые колеса технологически китайцам сделать проще.

  3. #170253

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Herr Meister Посмотреть сообщение
    Считаю данное "произведение" откровенной чушью, оторванной от жизни.
    Ну общий вектор верный же...
    (насколько здоровье/болячки позволяют)

    Хард-Изи-Изи предпочтительней Изи-Изи-Изи

  4. #170254

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от bwn Посмотреть сообщение
    Слоёнов

    ---------- Добавлено в 16:13 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:05 ----------

    Баянище, но каждый раз смешно
    https://www.youtube.com/shorts/DvAy0RkQBCQ
    Руль там один в один про который я спрашивал.

  5. #170255
    Налётчик-испытатель Аватар для Dmitry_30
    Байк
    FastRoad SLR1
    Адрес
    На диване в России
    Сообщений
    3,119

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Gera_Serg Посмотреть сообщение
    Ободные тормоза или гидра?
    Про ободные я забыл еще в начале 2010-х. Под дисковые конечно же.

    ---------- Добавлено в 10:37 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:36 ----------

    Цитата Сообщение от Gera_Serg Посмотреть сообщение
    Хард-Изи-Изи предпочтительней Изи-Изи-Изи
    Совсем не факт. Зависит от дофигищи параметров и требуемых целей.

  6. #170256

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от kluff Посмотреть сообщение
    На Али за оригинал может сойти только Мавик Аксиум, т.к. конструктивно это самые простые колеса.
    А что алю- Cosmic сложнее ?
    Когда увидел, подумал - что за фигня, пластиковые втулки...
    Но там промы, разбирать регулярно обслуживать как-бы и не надо...

    ---------- Добавлено в 11:08 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:54 ----------

    Цитата Сообщение от Dmitry_30 Посмотреть сообщение
    Совсем не факт. Зависит от дофигищи параметров и требуемых целей.
    Не факт (единичный), но статистика (хоть и небольшая)

    Результаты теста 1996 года разделили бегунов на три группы, в зависимости от их подготовки.
    • Первая группа, представленная жёлтой полосой, прекратила бегать вскоре после первоначального теста. В течение 22 лет они теряли около 15% своего максимального потребления кислорода за десятилетие...
    • Вторая группа – светло-голубая полоса на графике – состояла из бывших бегунов национального уровня, которые прекратили соревнования, но продолжали бегать, хотя и «только для поддержания физической формы» //изи-изи-изи//. Они теряли VO2 max примерно на 10% за десятилетие...
    • Это подводит нас к зелёной полосе — бегунам, которые всё ещё тренировались //хард-изи-изи, т.е. интервальные//... Их показатель VO2 max снижался в среднем на 6% за десятилетие...

  7. #170257

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Gera_Serg Посмотреть сообщение
    А что алю- Cosmic сложнее ?
    Когда увидел, подумал - что за фигня, пластиковые втулки...
    Но там промы, разбирать регулярно обслуживать как-бы и не надо...
    Зайдите на сайт Мавика и посмотрите актуальный ассортимент. Кроме Аксиумов там не будет ничего похожего на то, что продается на Али.

  8. #170258

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от P.V. Посмотреть сообщение
    Я так глубоко про нее не копал и не планирую.
    Может и не блистала, но разве возможно, получить МСМК не по рангу? сильно сомневаюсь.
    Нашел. Дали в 10-м, за юниорский трек, просто за место выше 6-го, в детские 17 лет

    Изображения Изображения
    • Тип файла: jpg gs.JPG‎ (35.1 Кб, Просмотров: 84)

  9. #170259

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Gera_Serg Посмотреть сообщение
    Хард-Изи-Изи предпочтительней Изи-Изи-Изи
    В нашем возрасте рекомендовано:
    Диван-Диван-Изи.

  10. #170260
    Налётчик-испытатель Аватар для Dmitry_30
    Байк
    FastRoad SLR1
    Адрес
    На диване в России
    Сообщений
    3,119

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Gera_Serg Посмотреть сообщение
    Не факт (единичный), но статистика (хоть и небольшая)
    А надо хорошо понимать, в том, что читаешь.
    То что написано ниже, это специфика требующая определенного понимания сути процессов.

    Цитата Сообщение от Gera_Serg Посмотреть сообщение
    Результаты теста 1996 года разделили бегунов на три группы, в зависимости от их подготовки.
    • Первая группа, представленная жёлтой полосой, прекратила бегать вскоре после первоначального теста. В течение 22 лет они теряли около 15% своего максимального потребления кислорода за десятилетие...
    • Вторая группа – светло-голубая полоса на графике – состояла из бывших бегунов национального уровня, которые прекратили соревнования, но продолжали бегать, хотя и «только для поддержания физической формы» //изи-изи-изи//. Они теряли VO2 max примерно на 10% за десятилетие...
    • Это подводит нас к зелёной полосе — бегунам, которые всё ещё тренировались //хард-изи-изи, т.е. интервальные//... Их показатель VO2 max снижался в среднем на 6% за десятилетие...
    Это было известно ещё со времён царя гороха.
    Вопрос в другом, понимаешь ли ты суть (смысл) приведённой статистики.

    Я отношусь к второй группе (занимался различными циклическими направлениями с 11 лет) и плавно перешёл в третью группу, потому что на протяжении всего времени практически не забрасывал циклику. А когда забрасывал, мог очень быстро восстановить хорошую форму. Поэтому хард-изи-изи для меня применимо.

    Для людей, которые в детстве не занимались активными видами спорта, в частности циклическими, и в 30-40-50 лет сели на велосипед (или побежали) поиметь практически такую же физ форму, как у второй и третьей группы - потребует длительного времени для тренировок. Многие успеют бросить, прежде чем начнут получать достойные результаты.

    А теперь относительно тебя. Ты в детстве активно занимался спортом (циклическими видами)? В среднем возрасте продолжал это делать? Если да, то имеются результаты хотя бы на уровень 3-2 разрядов?
    А если нет, то для тебя и твоего возраста никаих "хард-изи-изи" вообще быть не должно. Максимум - это езда которая есть сейчас чисто фитнес-режим для поддержания здоровья, а не его физического развития.
    Без базы в юности и среднем возрасте уж точно только речь за поддержание.

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 38 (пользователей: 0 , гостей: 38)

Похожие темы

  1. Мой Первый
    от Чингачгук в разделе Мои два колеса
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 01.03.2013, 20:07
  2. Не первый байк, но... первый кастом: GIANT XtC Composite
    от KEEPER555 в разделе Мои два колеса
    Ответов: 33
    Последнее сообщение: 22.10.2011, 17:50
  3. Мой первый
    от Ann-and-Di в разделе Мои два колеса
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 27.07.2009, 02:14
  4. Первый вел...
    от Topman в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 47
    Последнее сообщение: 15.08.2008, 11:01

Метки этой темы