Первый шоссейник (флудим тут!)

[Sputnik-71]

С какой целью?



Я могу держать мощность в диапазоне 330-360 Вт (нормализованных) не менее чем 1 час времени тащя общую массу в ~115 кг (из которых мой вес ~99 кг + вес шоссера в снаряге 8,2 кг). А потом без остановки ещё удержать 290 нормализованной ваты в течение не менее 30 минут. Остальные косвенные цифири ты можешь пересчитать самостоятельно.
Совершенно не важно, будут это спуски, плоскачи или подъёмы. Не понимаю, что здесь можно обсуждать. Вроде все люди взрослые.

Можно посмотреть твой часовой FTP тест? Интересно на цифры посмотреть. Заранее спасибо. Ну или стандартный 20-ти минутный.

[bwn]

Кассета 11-34 и звезды 50/34.
Ну и добавил белого.
Вложение 721942

Смотрится интереснее и адеватнее Кольнаги
И спортивнее

[pelm]

Я могу держать мощность в диапазоне 330-360 Вт (нормализованных) не менее чем 1 час времени тащя общую массу в ~115 кг (из которых мой вес ~99 кг + вес шоссера в снаряге 8,2 кг).

То есть всего 3.3Вт/кг ФТП? Ну это почти как мои 3.4 Вт/кг. Значит ты должен справиться, дерзай.
Если, конечно, тебе китайский мощеметр не накинул лишнего

[Dmitry_30]

То есть всего 3.3Вт/кг ФТП? Ну это почти как мои 3.4 Вт/кг.

Да, поедем в горку вместе. А вот с неё и на плоскаче останешься позади.
Ващем то, ничего нового. )))))

Значит ты должен справиться, дерзай.

Уже давно.
И по опыту скажу, горочки интересны, но совсем не долго. Да и любая горочка рано или поздно превращается в спуск. Плоскачи в этом плане значительно сложнее, преобладают чаще, от того и разительно интереснее.
Но, то фломастеры конечно.

Если, конечно, тебе китайский мощеметр не накинул лишнего

Не накинул. За это не переживай.

[bwn]

ollegator5, c днём Рождения!

[Herr Meister]

ollegator5, С днем Рождения. Всего самого наилучшего!

[pelm]

И по опыту скажу, горочки интересны, но совсем не долго.

Конечно, потому что толстячкам тяжело. Пыхтят бедные в конце обычно ))

Да, поедем в горку вместе. А вот с неё и на плоскаче останешься позади.
Ващем то, ничего нового. )))))

Для этого тебе потребуется не спешится.

Уже давно.

Графики в студию. Хотя бы из пейнта

[Rule №5]

Конечно, потому что толстячкам тяжело. Пыхтят бедные в конце обычно ))


Для этого тебе потребуется не спешится.


Графики в студию. Хотя бы из пейнта

Ну что ты, как маленький, прям)

[kasyanov]

Парикова с Днюхой!
Всего наилучшего!
Что бы стакан всегда был только полным, асфальт гладким, и прочая-прочая.
Или если па-беларуску:
Каб усе былО добра, бо як усе добра - то лепей и не трэба!

Хотя помнится мне что у Олега в какой-то с торнет клоак фэйковый ДР был означен. Возможно здесь....
Но, на всякий, поздравил.

[pelm]

Ну что ты, как маленький, прям)

Думаешь, что я палку перегнул? И снова обидится и уйдет?