Респект и уважение. Отлично.Сообщение от pelm
|
|
|
|
|
Респект и уважение. Отлично.
Я да, человек опытный, мнение имею
Ну т.е. разок в квартал так прокатил, да? Не каждый день, не через день. Не пару раз в недельку? Ну понятно. )))))))))
Кстати, большой круг в Крыле даст больше набора на ту же дистанцию. Хотя бы для начала разок проедь.
А то рафинированных звездоболов, специалистов по пейнту и говорунов развелось, просто жуть. А ездунов чёт раз 2 и усё.
Именно!
Парни! Спасибо за поздравления! Я буду стараться!
Всех уважаю и по-своему ценю! Здорово, что вы присутствуете в моей жизни!
Отдельное спасибо девочке
Последний раз редактировалось ollegator5; 15.07.2025 в 12:30.
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Вот именно, что сзади...
ollegator5, с днем рождения!
Ты все еще график с метрами в час не нарисовал. Сможешь держать 1200 м/час хотя бы минут 5 ? (100 вертикальных метров набора)
Где ж в средней полосе России такой подъем найти?
В крыле, вестимо. Там вообще можно набрать любой опыт. И мск стать, и боксом развлечся, и пофилосовствовать на любую тему
https://www.strava.com/athletes/57351804
Есть места!
Снимок экрана 2025-07-15 134329.jpg
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
С какой целью?
Я могу держать мощность в диапазоне 330-360 Вт (нормализованных) не менее чем 1 час времени тащя общую массу в ~115 кг (из которых мой вес ~99 кг + вес шоссера в снаряге 8,2 кг). А потом без остановки ещё удержать 290 нормализованной ваты в течение не менее 30 минут. Остальные косвенные цифири ты можешь пересчитать самостоятельно.
Совершенно не важно, будут это спуски, плоскачи или подъёмы. Не понимаю, что здесь можно обсуждать. Вроде все люди взрослые.
Эту тему просматривают: 7 (пользователей: 1 , гостей: 6)
Ответить с цитированием
