Здесь нет ничего сакрального. уже описаны очевидные явления, ты их уже знаешь, сам описал. Но знать и уметь - разные явления. Вопрос простой на словах, но на деле терпение и труд, постигается постепенно. Тренированность разная у спортсменов разных дисциплин. Чего ты хочешь доказать? Что хочешь сакрального увидеть? Халявы нет - тренируйся стабильно, долго и упорно, вот вся сакральность. В процессе тренировки, начнешь замечать и применять нюансы.
---------- Добавлено в 19:33 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:31 ----------
Нормально.
Оказывается, даже зеркальная фотка. Круто.)))
Последний раз редактировалось сергей345; 07.07.2025 в 15:40.
Тогда 27 средки на 10-15 км это прям очень хорошо и без отдыха на большее лучше не стремиться.
С отдыхом, сотку км за часов 5 вполне себе осилят многие. Другой вопрос, что надо начинать с дистанций, где щадящий набор высоты, ну там 300-500 метров на 100 км.
Если на сотку набор выше 1500, это даст о себе знать. Тем более в таком возрасте.
Так ты определись с целью.Где собираешься ездить, там и тренируйся. Ну нравится мтв - тогда соседняя ветка. Они там. Нравится шоссе, тогда сюда. Постарайся достичь совпадения цели и вида тренировки.
И что? если у тебя цель - кросс кантри, тогда тренируешься в кросс кантри и чуток шоссе, если цель - шоссе, тогда тренируешься на шоссе. и чуть чуть кросс кантри. Добейся соотвествия цели и вида тренировки. Я здесь вообще не при делах. Я здесь, потому что мне нравится шоссе. А свой мтв я продал сразу.![]()
Последний раз редактировалось сергей345; 07.07.2025 в 15:59.
И к чему тогда был этот разговор, в котором я утверждаю - шоссе, по технике управления транспортным средством, проще других велосипедных дисциплин?
Зачем ты тут повторял про мощу и сопротивление?
Ты считаешь что ездить по асфальту сложнее, так аргументируй. Объясняй на фактах, что сидеть в пачке сложнее, чем прыгать, выбирать траекторию, настраивать амморты и в результате выгрызать секунды (или доли секунд) у соперника.