Первый шоссейник (флудим тут!)

[vadimtt]

P.V., тут еще нюанс, что в группе тяжелее следить за режимом питья и еды, плюс рельеф не знакомый. Ну и частый сильный боковой ветер, высокопрофильные колесья не дают скучать, с одной рукой порой ехать очень стремно было.

[P.V.]

P.V., тут еще нюанс, что в группе тяжелее следить за режимом питья и еды, плюс рельеф не знакомый. Ну и частый сильный боковой ветер, высокопрофильные колесья не дают скучать, с одной рукой порой ехать очень стремно было.

Да, понятно, реальность вносит свои поправки, на станке проще с этим
Предполагаю, что-то на будущее можно наверное учесть, подготовиться, например рельеф изучить, прогноз погоды, направление ветра...как серферы

---------- Добавлено в 09:25 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:24 ----------

vadimtt, сколько воды в итоге вез- выпито?

---------- Добавлено в 09:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:25 ----------

Готовьтесь к Дмитрову .

Показать то, что скрыто

Вложение 720294

Там на макушке вам будут воду раздавать

Приличный профиль, можно до воды и не доехать

---------- Добавлено в 09:43 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:31 ----------

А на обратной дороге на 30 километровой отсечке вода была, но уже прям из 5л канистр наливали, бутылочки то-же кончились, но орги подсуетились, хоть так. Но вода - не изотоник, увы.

Вижу, что туда на 35км стояли 14 минут- прокол?

[kaarel]

в группе тяжелее следить за режимом питья и еды

Так, как мы ехали - почти никой разницы. Нужно поесть/попить – опустился в конец группы, поел, едем дальше. Учитывая, что мы ехали скорее рядом, чем в струну, делать это ещё проще.

Отсутствие воды на развороте огромный косяк организаторов. За нами ещё гонки ехали, и вот там ребятам совсем невесело пришлось. Представляю, сколько матов волонтёры выслушали...

[vadimtt]

P.V., у меня две фляги по 0.75, одну флягу заправили водой потом, итого 2.25л на 4 часа чистого движения. По прохладе в темпе 160-180Вт хватило-бы за глаза А по хорошему надо было-бы раза в полтора (а то и два) поболее.

---------- Добавлено в 09:53 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:50 ----------

P.V., да, прокол.


kaarel, если-бы я еще каждый день так в группе ездил, то да. А так масса новых ощущений, не до воды Гели в себя то-же через силу заталкивал, когда вспоминал

[domyos218]

Приличный профиль, можно до воды и не доехать

Пятнашка

[P.V.]

P.V., у меня две фляги по 0.75, одну флягу заправили водой потом, итого 2.25л на 4 часа чистого движения. По прохладе в темпе 160-180Вт хватило-бы за глаза А по хорошему надо было-бы раза в полтора (а то и два) поболее.

Примерно также и на станке у меня на 100км уходит около 2-2.4 литров, а на улице летом припоминаю, что больше уходило.

[Herr Meister]

[QUOTE=P.V.;9612649]Да, понятно, реальность вносит свои поправки, на станке проще с этим
Предполагаю, что-то на будущее можно наверное учесть, подготовиться, например рельеф изучить, прогноз погоды, направление ветра...как серферы

---------- Добавлено в 09:25 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:24 ----------

vadimtt, сколько воды в итоге вез- выпито?

---------- Добавлено в 09:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:25 ----------


Приличный профиль, можно до воды и не доехать [COLOR="Silver"]

Спуск перед горкой, первая треть с разгона)))

[P.V.]

Гели в себя то-же через силу заталкивал, когда вспоминал

Я гели не могу, обратно лезут, а вот бананы хорошо идут

[GAMER]

Тоже в субботу понапрягался
https://https://connect.garmin.com/modern/activity/19221840855?share_unique_id=15

[pelm]

Эта же самая пресловутая "сотка" гораздо легче дается после наката хотя-бы 2000 км кроме станка и объема 90-100 км. в комфортном темпе раз в неделю.

Золотые слова! Накат и объемы это наше все.

Я вот на собственном опыте убедился, что с маленьким накатом можно конечно же ехать (опыт-то не пропьешь), но будет сложнее. За 5 месяцев накат всего 1500км был (правда часть - на станке)
Катанул на выходных местную жесть, было 260км и почти 5к набора.
Повезло с группой, ехали вместе, на вершинах ждали или сбавляли темп, иначе бы ехал сам и скорее всего смалодушничал и поехал бы меньшую дистанцию.
Screenshot_Komoot_5000.pngScreenshot_Strava_9000.pngIMG_6140(1).jpgIMG_6179(2).jpgIMG_6253(4).jpg