зачем лежать? куда впихивая смазку?
там же просто всё:
- встряхнул смазку
- поставил велосипед вверх ногами
- прокапал в каждый пин цепи, вращая педали назад
- покрутил пару минут педали вперёд, переключая передачи
- оставил велосипед на ночь ждать пока смазка высохнет
- утром поехал кататься