Первый шоссейник (флудим тут!)

[Rainbow23]

Rainbow23, поставь нормальное жесткое седло с вырезом. Надень велобибы с нормальным памперсом. Наклони посадку побольше (опусти руль, но начнут с непривычки неметь руки ).
Каждые десять минут привставай в седле на 10-15 секунд (продолжая крутить). Как-то так конец можно победить. Ну, еще, конечно, можно крутить за 300Вт, тогда нагрузка на седло совсем маленькая

У меня седло для горного моего и оно жесткое и узкое выреза нету. Велошорты в обтяжку с памперсом. Руль вроде не опускается. Вставать не получается и не умею.
Сегодня в Руви, взял 1 км трассы и решил как бы спринт проехать и посмотреть сколько выдавлю и сколько продержусь.

Показать то, что скрыто

photo_2025-03-23_13-55-35.jpg photo_2025-03-25_10-30-14.jpg и проехал вчера photo_2025-03-25_10-30-50.jpg

[Herr Meister]

За 50? Дайте два!

Мы в свое время сэкономили- flux 2 приобрели))). Мой с хорошей скидкой в 70 тыс. обошелся))), а что за neo2t за 50- трудно представить Может он имел ввиду, что 50 к сотке добавил?)))

[Rainbow23]

Там точно выдали треньки по 8км каждая?

Вот видео просто тренировку там для начинающего и поставил FTP - 110 ватт
https://drive.google.com/file/d/1DZx...usp=drive_link
Мне посоветовали начинать с 100 ватт и потом прибавлять, на видео не понимаю что пишут там , английский у меня в школе 3-

[Herr Meister]

У меня седло для горного моего и оно жесткое и узкое выреза нету. Велошорты в обтяжку с памперсом. Руль вроде не опускается. Вставать не получается и не умею.
Сегодня в Руви, взял 1 км трассы и решил как бы спринт проехать и посмотреть сколько выдавлю и сколько продержусь.

Показать то, что скрыто

Вложение 717769 Вложение 717770 и проехал вчера Вложение 717771

Хотя бы зад от седла оторви, встань на педали и не крути- на спуске))) И седло на фото не жесткое, а ОЧЕНЬ мягкое!

[PASSATizhi]

Вот видео просто тренировку там для начинающего и поставил FTP - 110 ватт
https://drive.google.com/file/d/1DZx...usp=drive_link
Мне посоветовали начинать с 100 ватт и потом прибавлять, на видео не понимаю что пишут там , английский у меня в школе 3-

Скажу одну, давно известную историю. Первый час работы, поддержание формы, что после часа, пойдёт на рост. Но то должна быть работа. А не покатушечка. И не сел поехал что то как то. 200ват на минуту вполне не плохо для данной ситуации. Значит тело может, а проблема в голове и характере.

П.с. седло в помойку

[stronge]

Herr Meister, Эдуард Cycplus T2 за 50к купил, насколько я понимаю.

[vadimtt]

Да, Comfort Plus по определению не может быть жестким
200Вт минутная мощность - уже хорошо, есть с чем работать. Не совсем все плохо.
Но терпелку надо тренировать.

[Herr Meister]

Herr Meister, Эдуард Cycplus T2 за 50к купил, насколько я понимаю.

Тогда понятно!

[stronge]

Я же незамутненный девайсами, меня же только выпусти на улицу

Всё дело в климате .

[Herr Meister]

vadimtt, в модели станка, который Эдуард купил дьявол в деталях Т2 и 2Т.