kluff, ClipGlider на смарте, goodbyedpi на компе в помощь. Альтернатив ютубу нет к сожалению (и не предвидится).
|
|
|
|
|
kluff, ClipGlider на смарте, goodbyedpi на компе в помощь. Альтернатив ютубу нет к сожалению (и не предвидится).
Последний раз редактировалось vadimtt; 11.03.2025 в 10:15.
Вес 1.4769 по шкале Утконоса
А тем временем:
https://forum.velomania.ru/showthrea...=1#post9580173
тытруба по сслыкам нетЪ!
Готовишься? )Сообщение от kasyanov
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Нафик. Я в Новогрудские пригорки в свое время наездился вдоволь.
Хватит с меня этого авангардизЪма горного.
)))
Да и вообще пока не до ивентов такого уровня.
Что-то мне подсказывает, что каденс 40-50 с высоким усилием и приседания очень похожи.
kaarel, похожи, но фазы разные и нет "кручения". Для возрастных атлетов силовую базу все равно никто не отменял (но по другим причинам, да).
Вес 1.4769 по шкале Утконоса
Спасибо !
Нифига не похожи... жмёшь одной ногой до уср-ки и мечтаешь побыстрее бы другой начать.
Раз в неделю-две провожу силовое кручение - потом едешь на обычной нагрузке и
Пятки подтягиваешь во время приседаний?
А на Domanе IsoSpeed кто-то едит/ездил по дорогам близким к гравию (подразбитым)?
Или на практике - нет практической пользы?
Эту тему просматривают: 30 (пользователей: 0 , гостей: 30)
Ответить с цитированием
