Тогда план тренировок в MW гораздо информативней - присутствует какая-никакая обратная связь.
Вот, к примеру, даже прогрев мышц в каждой треньке - эмулятор строго следит за каденсом в третьем блоке, и постоянно мне напоминает о снижении каденса до 70 об-1. Иначе звезду не даёт