[Книга] Йога для велосипедистов

[pavlinux]

Copyright © 2014 Lexie Williamson
https://mega.nz/file/LboDiCjT#WW21un...uaudS2Q58_qylI

Cвеже спи ...

. . . не, конечно можете купить https://play.google.com/store/books/...d=9zhBBAAAQBAJ

[LadyHamilton]

Без нормального учителя, особенно по видосикам и картинкам, лучше не начинать. Можно себе проблем поиметь побольше чем от катания на велике.

[Sonic boom ice]

Кстати , а как правильнее ходить , так же как при беге , делая акцент на заднюю поверхность бедра?

[LadyHamilton]

абсолютное идиотский, простите, вопрос.
Хотя, некоторые так ходят, что им похоже и правда лучше учителя для этого завести.

[Sonic boom ice]

Я ничего не понял , как вы к примеру ходите в красных туфельках на каблуке?

[pavlinux]

а как правильнее ходить

https://igormanokhin.ru/#rec40503643...-1592886476696

Показать то, что скрыто

[HardJoker]

...

Это что получается, фитнес уже не хобби, а образ жизни? Или без оных инструкций народ ходить после 3-х лет не умеет?

[Sonic boom ice]

Человеческая стопа не приспособлена для длительного хождения по твердой поверхности , расползается пятка

[pavlinux]

Или без оных инструкций народ ходить после 3-х лет не умеет?

После 30-35 лет такой х...ей лучше не заниматься. Скелет, суставы уже сформированы. Больше вреда будет

---------- Добавлено в 10:19 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:18 ----------

не приспособлена для длительного хождения по твердой поверхности

Зимой, в метро, без носок??? . . .


Биомеханика бега + Изготовление беговых стелек 17 500 руб.

https://app.mysportexpert.ru/services/stelki

[LadyHamilton]

Я ничего не понял , как вы к примеру ходите в красных туфельках на каблуке?

это вы для себя интересуетесь?