Первый шоссейник (флудим тут!)

[bwn]

https://www.diamantrad.com/bikes/е До сих пор ГДРовский "DIAMANT" существует! Мечта всех подростков, у которых отцы служили в ГСВГ. Так у родителей и не выклянчил(((.

Там у них есть секта рестовратовров Диамантов, типа нашего Стартона

[P.V.]

Что это было?
К черту непонятные цифры! Конкретно, что есть, когда и сколько?)))

В подкасте В 40 лет, на велосипед, приглашенный доктор, говорит про питание, а уважаемый АК74, разложил и посчитал диапазон этих рекомендаций в Ккал. Я так понял, что математически набор веса будет.
В принципе там и говорилось, что на туре худеть уже не метОда. Едут и держат вес.

[АК74]

В подкасте В 40 лет, на велосипед, приглашенный доктор, говорит про питание, а уважаемый АК74, разложил и посчитал диапазон этих рекомендаций в Ккал. Я так понял, что математически набор веса будет.
В принципе там и говорилось, что на туре худеть уже не метОда. Едут и держат вес.

Нет, математически будет просто изменение веса, непонятно в какую сторону, и не факт, что не останется прежним. Если отрабатывать больше съеденного, то вес не удастся сохранить.
У них в подкасте говорится про конкретные практические числа для конкретных тренировочных планов. Для повторения и испытания на себе требуют корректировки под свои тренировочные планы.

Что же вы ожидаете от питания, если отрабатывать не умеете. Это как в анекдоте про ворону, которая говорит, что же вы выпендривались, раз летать не умеете.

[Rainbow23]

В горах?

Ага , в моем городе!

[domyos218]

Тренировка ЖКТ и пищевой трубы Больше жрать надо короче- иначе пищевая труба с ЖКТ деградируют

Гореть будут трубы

[Herr Meister]

Там у них есть секта рестовратовров Диамантов, типа нашего Стартона

В свое время у них диапазон ХВЗ и был, типа Туриста, Спорта, Старт Шоссе. Качество думаю получше. Ну и старинные модели.

---------- Добавлено в 18:38 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:36 ----------

Гореть будут трубы

Еще к Малышевой надо- правильно какать научит, у трубы два конца!

[P.V.]

Что же вы ожидаете от питания, если отрабатывать не умеете. .

Кто ожидает, кто отрабатывает

[bwn]

В свое время у них диапазон ХВЗ и был, типа Туриста, Спорта, Старт Шоссе.

так у всех такой был

[Sonic boom ice]

https://www.yapfiles.ru/show/3289314...e9083.mp4.html

[Herr Meister]

https://www.yapfiles.ru/show/3289314...e9083.mp4.html

Велодорожка не для пешеходов-правильно говорит фройляйн! А то у нас велодорожка рядом с тротуаром, так на ней обычно пешеходов даже больше! Ordnung называется, по нашему порядок. Она же показала, что перейди на другую сторону и там топай! И не надо лезть со своим уставом в чужой монастырь, да еще сопровождая откровенно тупыми и скудоумными шутками!
Приперся в другую страну-будь любезен соблюдать ее правила.