Первый трековый. Курилка (флудим тут).

[2020АК103]

kaarel, да читаю я, читаю.)) но там все сложно написано.
Я скорее твои мемуары сначала прочту, а тут научную не осилю пока.
Тестирование в триатлон центре сделаю в марте и получу сразу итоговый результат. Книжки, это все в 26 году, я щас хочу просто кататься на велосипеде.

[S.N.]

Эд пока мощный, но короткий.

Катал пару раз с похожим, но там 110 мяса. Из сотки %80 на колесе вез его. Зато с ним безопасно (оба лобовых кулаком выбил автобусу, когда тот его к бордюру притер с падением. Весело с ним было...

[2020АК103]

Олег сам любому автобусу - вставит. Мне кажется

[Herr Meister]

Катал пару раз с похожим, но там 110 мяса. Из сотки %80 на колесе вез его. Зато с ним безопасно (оба лобовых кулаком выбил автобусу, когда тот его к бордюру притер с падением. Весело с ним было...

Кулаки не повредил?

[vadimtt]

У Эда еще впереди открытие, что пульс на треньке не константа и не стоит на месте под равномерной нагрузкой, а имеет тенденцию со временем дрейфовать вверх
Еще пульс крайне негативно относится к холоду и жаре, недосыпу и влажности (как внутренней так и наружной), к эмоциям в жизни и на дороге, и я уж молчу про разные таблетки, которые приходится есть с возрастом
В общем, крайне непостоянная и капризная метрика.

[ollegator5]

Олег сам любому автобусу - вставит. Мне кажется

Не, я уже мирный))) Когда-то, по дурости, зеркала водителям пару раз сбивал ладонью... Потом ругал себя. Можно было получить в ответочку из травмата...
Научился быть спокойным в любых ситуациях. Неизвестно , кто сидит за рулем...

---------- Добавлено в 09:52 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:45 ----------

В общем, крайне непостоянная и капризная метрика.

Но , влияющая на твоё физиологическое состояние... Если меня выключает на ХХХ уд/мин, то не важно какие из вышеперечисленных факторов привели к такому пульсу.

[S.N.]

Кулаки не повредил?

Нее, у него в прошлом самбо, кулачный бой и пауэр. Видел как он с таким же коробку со Скании руками сняли. Впечатлило.

---------- Добавлено в 11:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:28 ----------

получить в ответочку из травмата...

А теперь не только из травмата...

[Rule №5]

А теперь не только из травмата...

ДА просто притрут немедленно, для этого не нужен травмат и даже н обязательно мужчина за рулем.

[2020АК103]

У Эда еще впереди открытие, что пульс на треньке не константа и не стоит на месте под равномерной нагрузкой, а имеет тенденцию со временем дрейфовать вверх
Еще пульс крайне негативно относится к холоду и жаре, недосыпу и влажности (как внутренней так и наружной), к эмоциям в жизни и на дороге, и я уж молчу про разные таблетки, которые приходится есть с возрастом
В общем, крайне непостоянная и капризная метрика.

Когда я буду во втором или третьем сезоне трека, а я уверен, что буду, там будут другие уже задачи и планы, другие звезды, выносы, вес. И пульс.
Акцент тренера, я так понимаю, на снижении веса. А пульс, это просто управляемая сейчас величина.
В Рузе, Олег, тоже следил именно за моим пульсом, а вовсе не за скоростью или временем.
И привез же нас в середину протокола.
Дима потом говорил - будь мужиком, едь в одно лицо 50 км.
Ну езжу я в одно лицо на реке 45-55 км за тренировку. А что мне это дает?
Просто выносливость повышается. Я ухожу с трека после двухчасового катания сейчас вообще не уставший.
Но будет ли такое на улице? Не уверен.
Алексей написал недавно - трек стирает ощущение реальности. Для меня это и есть то, зачем я сейчас там, я выключаюсь из бытовой жизни. И ухожу в состояние чистого движения энергии.
Каеф))
А как будет на шоссе весной? Я теперь не знаю. Я стал немного другим.
Первые 25/50 км казались недостижимым. А теперь уже не страшно и 100-200 поехать.
Проеду ли? Не знаю, но уже не смотрю на цифры, как будто это приговор.
Поверил в себя? Нет, просто опыта стало больше.
Трек штука захватывающая, когда по всем коридорам едут гонщики, когда нужно следить за скоростью соседей, смотреть, как они сходят или заезжают. Тормозить и ускоряться только каденсом.
Лютый опыт.
Помню, как я боялся купить контактные педали. А потом я из ставил и снимал каждую тренировку, потому что нельзя оставлять на прокатном велосипеде, у всех педали свои, твои снимут и они могут потеряться.
Ставил и снимал руль, вынос, качал колеса.
А прошлым летом я каждый раз ехал к механику.
Сейчас мне осталось научиться камеры менять и косело заднее ставить с правильным натягом цепи.
О чем я…
Я обязательно прочитаю книжки. И буду разбираться во многим.
А пока, пока я завтра поеду и буду крутить по лазурке со скоростью 33 км/ч или около того, держа пульс в рамках 135-140.
И думать, покрышки или трубки.
Этот вопрос меня не покидает с момента, когда я поставил гранприкс 5000)))

---------- Добавлено в 13:04 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:03 ----------

ДА просто притрут немедленно, для этого не нужен травмат и даже н обязательно мужчина за рулем.

А на треке можно так разложиться… и кучу народа положить.
Так что вопрос, что хуже))

[Rule №5]

А на треке можно так разложиться… и кучу народа положить.
Так что вопрос, что хуже))

Ненене, имеется ввиду - притрут, как реакция на твое "зеркало отломить".