Первый трековый. Курилка (флудим тут).

[Sonic boom ice]

С посадкой определиться , игрушки потом
16b.jpg

[Dmirty]

Я могу сидеть вертикально, держась за верхнюю часть руля прямо у выноса, а могу вложиться плотностью в руль в нижнем хвате и согнутых локтях, не давить вниз руками, а держать себя как положено мышцами спины и пресса (ну того места с пузом, где должен быть пресс ))))

Судя по тому, что ты пишешь, и по фотографии в профиле, данный руль не предусматривает хвата, аналогичного шоссейному "на пистолетах". Не знаток трека, но рискну предположить, что он должен использоваться для относительно коротких спринтерских гонок, а крутить в такой позе 2 часа тренировки - спина отвалится у кого угодно. Отсюда и начинается "оптимизация" (вынос 140, направленный в потолок).

[bwn]

для относительно коротких спринтерских гонок

почему относительно?
спринт - 3 круга

[PASSATizhi]

Судя по тому, что ты пишешь, и по фотографии в профиле, данный руль не предусматривает хвата, аналогичного шоссейному "на пистолетах". Не знаток трека, но рискну предположить, что он должен использоваться для относительно коротких спринтерских гонок, а крутить в такой позе 2 часа тренировки - спина отвалится у кого угодно. Отсюда и начинается "оптимизация" (вынос 140, направленный в потолок).

Спина отваливается у новичков. Нормальному ездоку пофиг. Все едут на дропах, или руля верхом за бугры спец рулей. Но так же согнувшись, как на дропах. На шоссе тоже самое

[Sonic boom ice]

Обезьяничают

[bwn]

Спина отваливается у новичков. Нормальному ездоку пофиг. Все едут на дропах, или руля верхом за бугры спец рулей.

куда едут?
в спринте сразу едут за низа даже первые медленные круги

[Dmirty]

Спина отваливается у новичков.

А у нас о ком разговор?

[PASSATizhi]

Я про то, что спина отвалится у кого угодно. Это вообще не так. В темах про посадку это очень актуально. Мол, если ты сидиш больше 60 градусов, значит ты спорстмэн)

[2020АК103]

А у нас о ком разговор?

Спина не болит уже вообще. 45-55 км за тренировку стало нормой и катаю на легких ногах.
Про руль. Да, он спринтерский. Но именно поэтому мне очень с ним удобно. Он шире внизу. И рукам очень легко делать перехват, прямо на скорости. А верхний хват у меня там куча вариантов, даже без возможности ехать как на пистолетах.
Обратный хват, боковой, прямой. За все части можно браться.
Тренер научил отдыхать на руле, когда просто кладешь ладони вперед, а запястья лежат на руле, очень все удобно.
Ну и тот же Арчибальд выиграл на таком руле все что можно в темпе и не кашлял))
Ну и продолжая тему перевернутых выносов)))
IMG_3467.jpeg

[2020АК103]

Январь на треке)
IMG_3468.jpg