Первый трековый. Курилка (флудим тут).

[Dmitry_30]

Вынос 120, каденс 75, пульс 130.)))

Показать то, что скрыто

Вложение 715013

Посадка близкая к идеальной для трэка и поставленных задач.
Кстати, вытягивание торса вперёд из-за выноса может привести к тому, что придётся поднимать высоту седла на 5-10 мм. Но по фото запас на это есть.

[ollegator5]

Джерся вся в складках. Не обтягивает

Похудел

[P.V.]

Может менял положение в этот момент, может руки разминал, а может да, перекос же есть у меня небольшой))
Рафики есть))
Вложение 715021
Вложение 715022
Вложение 715023

Какое задание выполняется по этим графикам?
R

Показать то, что скрыто

Пропустил... пульс показания с чего снимается? Функциональное тестирование в итоге планируется?

[Rule №5]

Похудел

Есть еще варик - стираем, не щадя. Ткань плывет)
И еще один - вполне реалистичный - от серьезных скоростей ткань тянется, эластик не справляется и теряет форму. А Эдуард ее, напротив - обретает!

[Herr Meister]

Просто ждерси больше обтягивает ))

---------- Добавлено в 13:52 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:51 ----------



Так это и есть мой любимый руль. Я тестировал плоский аэро, но этот очень удобный.
На нем и котаю.

Джерси надо меньше размер))). Складки либо из-за похудения, либо XXL по росту великовата.

---------- Добавлено в 15:42 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:36 ----------

Посадка близкая к идеальной для трэка и поставленных задач.
Кстати, вытягивание торса вперёд из-за выноса может привести к тому, что придётся поднимать высоту седла на 5-10 мм. Но по фото запас на это есть.

Если пятая точка остается на месте, то не надо ничего поднимать. Вот если седло вперед двигать, то да.

[Rule №5]

Если пятая точка остается на месте, то не надо ничего поднимать. Вот если седло вперед двигать, то да.

[2020АК103]

Какое задание выполняется по этим графикам?
R

Показать то, что скрыто

Пропустил... пульс показания с чего снимается? Функциональное тестирование в итоге планируется?

Задание было такое:
Тренер делал контрольную тренировку на границы пульса.
Пульс газанул, мы снизили темп и сделали три работы.
Нужно было ехать ровно и предупредить, если пульс будет выше 155.
15 минут ехали, потом 15 минут отдыхали, потом снова 15 минут ехали.
Олин раз встали на 3 минуты, попить и все, ехали и ехали 1,5 часа.

---------- Добавлено в 16:25 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:20 ----------

Посадка близкая к идеальной для трэка и поставленных задач.
Кстати, вытягивание торса вперёд из-за выноса может привести к тому, что придётся поднимать высоту седла на 5-10 мм. Но по фото запас на это есть.

Я сейчас сижу с прямыми руками вниз. Тренер сказал, что вынос 120 безумно мал для етт 560.
И сказал, чтобы сразу брал 140, даже не стоит пробовать 130.
Седло до упора вперед стоит.
Шатуны 165

---------- Добавлено в 16:26 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:25 ----------

Есть еще варик - стираем, не щадя. Ткань плывет)
И еще один - вполне реалистичный - от серьезных скоростей ткань тянется, эластик не справляется и теряет форму. А Эдуард ее, напротив - обретает!

У нас по плану задача - скинуть 5-10 кг за 1-2 месяца.
Тренер сказал, покупай сразу вынос 150 тоже.

---------- Добавлено в 16:28 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:26 ----------

Herr Meister, да ххl Джерси (ретро… б/у купил на Авито))))
Италия, не Китай))
Тянется после стирок. Или я правда начал терять объемы жира.
вес пока стоит ровно. Центнер

[Herr Meister]

Задание было такое:
Тренер делал контрольную тренировку на границы пульса.
Пульс газанул, мы снизили темп и сделали три работы.
Нужно было ехать ровно и предупредить, если пульс будет выше 155.
15 минут ехали, потом 15 минут отдыхали, потом снова 15 минут ехали.
Олин раз встали на 3 минуты, попить и все, ехали и ехали 1,5 часа.

---------- Добавлено в 16:25 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:20 ----------


Я сейчас сижу с прямыми руками вниз. Тренер сказал, что вынос 120 безумно мал для етт 560.
И сказал, чтобы сразу брал 140, даже не стоит пробовать 130.
Седло до упора вперед стоит.
Шатуны 165

---------- Добавлено в 16:26 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:25 ----------


У нас по плану задача - скинуть 5-10 кг за 1-2 месяца.
Тренер сказал, покупай сразу вынос 150 тоже.

---------- Добавлено в 16:28 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:26 ----------

Herr Meister, да ххl Джерси (ретро… б/у купил на Авито))))
Италия, не Китай))
Тянется после стирок. Или я правда начал терять объемы жира.
вес пока стоит ровно. Центнер

Я в свое время 60 кило сбрасывал за полгода))). Когда перерыв 10 летний был в спортивных занятиях разожрался. НО сидеть на жесткой диете и интенсивно тренироваться нельзя!

[P.V.]

Задание было такое:
Тренер делал контрольную тренировку на границы пульса.
Пульс газанул, мы снизили темп и сделали три работы.

Понятно, а то я читаю пульс 130 каденс 75 и не понимаю о чем это по отношению к этим графикам. Тяжело вам там работа дается.

[kaarel]

Тяжело вам там работа дается.

Нетренированному всегда тяжело, как мне сейчас.
Screenshot_20250112_165906_Chrome.jpg

Тренированному тоже тяжело, просто он едет быстрее