Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Sonic boom ice]

Почитал , вроде не обязательно живот должен быть при этом

Чета сдал ваш красавец)

[LadyHamilton]

Sonic boom ice, если он сдал, то остальных давно пора в утиль.
Объективно, выглядит на 40, в отличной форме. Мои одноклассники выглядят на его фоне или как деды, или как отъевшиеся кабанчики.
Никто не ждёт от него формы 20летней давности.

[Rule №5]

Sonic boom ice, если он сдал, то остальных давно пора в утиль.
Объективно, выглядит на 40, в отличной форме. Мои одноклассники выглядят на его фоне или как деды, или как отъевшиеся кабанчики.
Никто не ждёт от него формы 20летней давности.

если бы лицо не трогал, был бы вообще молодец. Но понимаю - окружение, Виктория, "давай тебе глазики поправим" итд. У меня товарищ бритос попал под подобное влияние - тушка носорога - рэгбист - и вот, в январе поедет в Казахстан за блефаропластикой .

Кстати, раз уж про известных - ну вот Батман Кристиан Бэйл - настоящий огурец. Или вот - величайший философ нашего времени Джейсон Стэтхэм - тому вообще под 60) Он, правда, не их подсушеных - но все равно держится. Понятно, ноблесс оближ

[АК74]

Гликированный до 6,5
Выше считается диабетом

Чтобы считать отличным гликированный до 6,5 и отсутствие диабета, нужны определённые условия.
Например, если талия 100 см больше 6 лет, то нужно уговорить себя, что такая талия нужна, её нужно сохранить, тогда отсутствие диабета уже отличный результат.

Если удержание талии не настолько принципиально, то можно предпринять некоторые действия, и сдвинуть границу отличного результата. И уже не считать просто отсутствие диабета отличным результатом.

[inde]

Никогда не видел толстого алкаша. Они всегда худые и поджарые.

[Rule №5]

Никогда не видел толстого алкаша. Они всегда худые и поджарые.

Если вы про реальных опустившихся - ну так они нормально не едят

[vano80]

АК74, у инсулинорезистентности есть два говорящих симптома: постоянно хочется жрать и спасательный круг на пузе. Не важно мужчина или женщина.
Есть анализ на индекс HOMA.

А если жрать постоянно хочется, но пуза нет?

[Sonic boom ice]

Либо в клетке либо денех нет

[АК74]

АК74, у инсулинорезистентности есть два говорящих симптома: постоянно хочется жрать и спасательный круг на пузе. Не важно мужчина или женщина.
Есть анализ на индекс HOMA.

Вопрос. При сдаче анализа на Индекс Хома, глюкозу и инсулин показывают в результатах или чтобы узнать глюкозу, нужно её отдельно сдавать?
Получиться сэкономить, сдав один анализ на Индекс Хома и получить Индекс Хома, Глюкозу, Инсулин?

В разных города и разных поликлиниках отдельная сдача глюкозы и инсулина, дороже чем индекс Хома.

Глюкоза в плазме Стоимость: 230 ₽. Взятие биоматериала: 190 ₽.
+
Инсулин Стоимость: 855 ₽. Взятие биоматериала: 190 ₽.
=
Индекс инсулинорезистентности (HOMA-IR) Cтоимость: 1040 ₽. Взятие биоматериала: 190 ₽.

Индекс Хома = Глюкоза натощак (ммоль/л) х Инсулин натощак (мкЕд/мл) / 22,5.
Индекс Хома от 20 до 60 лет, норма 0 – 2,7.

(160+150) + (555+150) = (715+300) > (680+150) ₽.

Исследование уровня глюкозы в крови. Стоимость160р. Код услуги А09.05.023.003 (капилярная кровь?)
Код А09.05.023 (венозная кровь?)
Исследование уровня инсулина в крови. Стоимость 650р. Код услуги А09.05.056
Индекс инсулинорезистентности (HOMA-IR). Стоимость900р. Код услуги А09.05.056.002
(160+?) + (650+?) = (810+?) > (900+?) ₽.

[LadyHamilton]

АК74, нет, это совсем разные тесты. HOMA показывает как ваше тело работает с инсулином, ту самую резистентность. Уровень глюкозы этот тест не покажет.
У вас даже глюкоза может нормальной быть при этом, пока. НОМА может предсказать начинающиеся проблемы.