Цитата Сообщение от 2020АК103 Посмотреть сообщение
Так что мелочей там нет. От шипов и рамы начиная.
Эдуард ты очень много внимания уделяешь аксессуарам (назовем так). А вот главное - свою физическую форму оставляешь за скобками. ИМХО зря. Первое, что я бы сделал перед тренировкой (неважно где) - замониторил бы пульс и затем вдумчиво его поизучал. Это позволит по крайней мере понять в каких зонах вы тренируетесь. А так совершенно непонятно что Вы тренируете и насколько это эффективно.