Что пьём во время и после покатушек?

[sphinxst]

<div class='quotetop'>Цитата(iostar @ 21.05.2006 21:59) [snapback]123383[/snapback]</div>

Хочется знать мнение людей, вникших в проблему пополнения ресурсов организма во время и восстановления после байкинга. Не интересно обсуждать никаких статей со спортивным уклоном и ощущений тех. кто пьёт простую воду. Рассматриваем стиль катания "быстрые покатушки 30-80 км." Хорошо бы кроме напитков, указывать причину почему именно оно и именно в этот момент. Дорогие решения наверное тоже не интересуют большую массу читающих.

Сам лично пью во время и после Черноголовскую воду из за вкуса, заявленной натуральности и настоящего сахара в ней. Но думаю. что этого мало. Потому и интересуюсь.[/b]

Хороший апельсиновый сок смешанный с водой (~60/40). Пробовал изотоники -- не впечатлили.
Плюс орешки, курага, изюм и т.д.

[lord-dust]

<div class='quotetop'>Цитата(iostar @ 21.05.2006 21:59) [snapback]123383[/snapback]</div>
Хороший апельсиновый сок смешанный с водой (~60/40). Пробовал изотоники -- не впечатлили.
Плюс орешки, курага, изюм и т.д.

Хорошая тема! Я сам смешиваю фруктовые соки с водой! Иначе они приторные и не утоляют жажду!