Ветер следует наказать, запретить, объявить иноагентом. Вчера средка 31.5, а перед этим 34. Позороднимсловом
Ветер следует наказать, запретить, объявить иноагентом. Вчера средка 31.5, а перед этим 34. Позороднимсловом
https://www.strava.com/athletes/57351804
Не идеально, но работу ведете в правильном направлении
---------- Добавлено в 16:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:23 ----------
Да мы слабаки просто мелковаттные, ясно же.
Я вон, вчера, эмоционально валю кружок 90, мимолетные взгляды выхватывают 42, 46, 50, дада! - доезжаю с азартом, как без него, смотрю - средка 37. Чо за ботва, я к такому был не готов. Где 46, Где 50?!
HTFU
Эх. Хорошо на лисапеде! На предмет мимолетных взглядов.
А на лыжах беговых - жопа.
Мимолетно глянуть только на спуске затяжном скоростном можно... Но там да... взгляд и 50 и 55 выхватывает. А к концу спуска и пульс еще 120-130 уд/мин мимолетный.
А на финише смотришь: хорошо если 3 мин/км получилось. С средним пульсом хорошо так в 4-й зоне.
Сплошная ботва демотивационная!
Последний раз редактировалось kasyanov; 23.05.2024 в 15:44.
Последний раз редактировалось Hawfinch; 23.05.2024 в 15:50.
HTFU
Да. Бывало такое. Именно 10-ку классикой в районе 30 мин. 15 свободным около 45 мин. +/- естественно.
Ничего особенного - всего лишь 1-й разряд по ЕВСК рассейской. Лыжный матрасинг по большому счету. С такими результатами даже в пенсионерской группе 60+ в 10-ку не заедешь на мал-мал представительной водокачке!
Главное - погода, состояние снега и в смазку попасть!
Читерство, одним словом.
Последний раз редактировалось kasyanov; 23.05.2024 в 16:29.
Ну ты посмотри ЕВСК по лыжным гонкам. Там 50 км. классикой - три часа (три это число, а не глагол). Бабушки 80 лет за такое время пробегают.
Ну надо потренироваться немного... да... Но если за три (число) не справляешься - то нефиг и соваться на гонку. На финише ни хавчика, ни глинтвейна не останется!
Эту тему просматривают: 20 (пользователей: 1 , гостей: 19)