Первый шоссейник (флудим тут!)

[f1rstx]

Ещё бы, это тебе не со средней 25 катать.
Так конечно никакую нормальную физ форму не достигнешь, да.

---------- Добавлено в 09:18 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:17 ----------



Вспомнилось про неуловимого Джо. Может просто его никто не ловит "а нафига"?

Черех неделю будет 20, потом 15. Благо у меня с физ.формой усе нормальна

[PASSATizhi]

Черех неделю будет 20, потом 15. Благо у меня с физ.формой усе нормальна

У Капущака есть ржажный видос, где челендж был, с качком. Худого хватает ровно на хц гонку. Потом он часто сдувается как шарик)) у нас когда гравел чемпионат открыли, там 70км заезды, туда накидалось много парней из мтб гонок по 30км. Так вот едеш, и прям видиш это явление

[vadimtt]

PASSATizhi, просто кросскантрики не тренированы по длительности (разве что в межсезонье, но на низких интенсивностях, ни каких тебе крейсерских интервалов) и не в курсах с питанием. А его при удвоении дистанции нужно минимум утраивать (а не удваивать).

[f1rstx]

PASSATizhi, просто кросскантрики не тренированы по длительности (разве что в межсезонье, но на низких интенсивностях, ни каких тебе крейсерских интервалов) и не в курсах с питанием. А его при удвоении дистанции нужно минимум утраивать (а не удваивать).

Поэтому беру полную сумочку жрачки в грэвел покатушку еслм бонкнешься, то ужо никуда не поедешь

[Rule №5]

Для никого в этой ветке недостижимых

---------- Добавлено в 11:29 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:10 ----------

Поэтому беру полную сумочку жрачки в грэвел покатушку еслм бонкнешься, то ужо никуда не поедешь

Вот седня две пачки Oreo и пакетик мармеладок, офигенско, скажу я вам.
еще мороженку днем приточить не помешает.

[f1rstx]

---------- Добавлено в 11:29 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:10 ----------



Вот седня две пачки Oreo и пакетик мармеладок, офигенско, скажу я вам.
еще мороженку днем приточить не помешает.

На шоссейнике всеж проще, всегда можно заехать в кофейню и скушать булку… в поле в 30км от города их нет

[Rule №5]

Вот кто 100 кг и в хорошей физической форме. Вероятно, больше 500 ватт. Все остальные - пончики
IMG_5917.jpg

[Rule №5]

На шоссейнике всеж проще, всегда можно заехать в кофейню и скушать булку… в поле в 30км от города их нет

В пустыне 50 тоже никаких тебе булок. Все с собой тащить, и не останавливаяясь - омномном, как это сейчас называется

[Dmitry_30]

Черех неделю будет 20, потом 15. Благо у меня с физ.формой усе нормальна

В велоспорте есть нормативы. Пока лично ты не проехал хотя бы раз за сезон на 3-й мужской разряд, у тебя нет никакой нормальной физ формы. Это твои личные заблуждения в отношении себя, не более.
Поэтому, пока разговоры идут о средней 20-25-30 км/ч - до нормальной физ формы тебе, как до луны.

[f1rstx]

В велоспорте есть нормативы. Пока лично ты не проехал хотя бы раз за сезон на 3-й мужской разряд, у тебя нет никакой нормальной физ формы. Это твои личные заблуждения в отношении себя, не более.
Поэтому, пока разговоры идут о средней 20-25-30 км/ч - до нормальной физ формы тебе, как до луны.

Какое отношение к велоспорту ты имеешь? Победы? Медали? Участие в официальных стартах?