Цитата Сообщение от vadimtt Посмотреть сообщение
Vladislav_kk, ну, правильное двойное слепое исследование вроде никто не проводил, потому что сложно формализовать "небольшое улучшение" в суставах, разве только по результатам аутопсии Соответственно и мета-исследований нет, которые могли-бы что-то выявить интересное.
А так-то что хондроитин, что глюкозамин, прекрасно работают ЕСЛИ доехали до того места, где нужны. Вся проблема в этом "если". Биодоступность крайне низка.
Так что длительные курсы (от 3-х месяцев) имеют эффект но незначительный и несопоставимый с затраченными средствами. Если уж браться за это дело, то лучше применять комбинированные препараты, содержащие, помимо перечисленных, еще и MSM. Какой-то эффект будет, но не более.

ЗЫ: Там сверху всплыл диклофенак, рекомендую всегда его заменять на ациклофенак, у него меньше побочек.
Хорошо, с хондроитином разобрались. Теперь на счёт обесболивающе-противовоспалительных средств. Считаю их приманение имеет отрицательное влияние. Во-первых обесболивание мешает оставить травму в покое, приводит к взятию нагрузки на травмировнную часть. Во вторых воспалительный процесс при травме это естественная реакция организма, в итоге травмы после естественного воспаления лучше заживали с точки зрения восстановления функций. Конечно мы не ведём речь про серьёзные вещи вроде переломов, там лечение назначает врач. А так, при микротравмах, нужен покой и восстановление, а идея намазаться диклофенаком и в бой - плохая.