Объясняю, как это сделать тому, кто не собирается становится кмс, мс, чм и так далее (потому что, в принципе, так делать не совсем верно, но на этом фоне приходит понимание, как делать правильно, а правильно - играть перемещением своей массы вперёд или назад, что б колесо поднялось заднее или переднее, ну и там еще ногами помогать надо):
1. подъезжаем к бордюру
2. наклоняемся к рулю
3. отталкиваемся от него
4. тянем руль к себе
5. переднее колесо заехало
6. наклоняемся к рулю опять
7. задней ногой, в положении педалей на 3 и 9 часов, подтягиваем педаль (вместе с задней частью велосипеда) вверх (носок стопы смотрит вниз)
7а. если на контактах, в том же положении педалей, опираясь на руль, резко подтягиваем ноги вверх сгибая в коленях, одновременно поднимаясь с помощью рук над рулем
8. заднее колесо заехало
а дальше тренировать банни хоп принцип тот же, только все слитно
|
|
Ответить с цитированием