Цитата Сообщение от vadimtt Посмотреть сообщение
Для боящихся "вымывания кальция/магния" пейте с молоком
И с панангином

Цитата Сообщение от vadimtt Посмотреть сообщение
Ы: Есть теория, что кофе утром низзя, оно не дает корректно переработать ночной/утренний кортизол. Но прям прям доказательных исследований вроде как не было.
Кортизол... от него толстеют