Мощемерство

[Sadness]

Молодым лучше интервальные нагрузки, 2 через 2 например, 2 минуты х...ячишь на 200% FTP, 2 минуты на 90% ...

Чё-то это жестко пздц, отдых на 90% фтп после 200%?

[ollegator5]

Разделки часто мощные мужики с пузиком выигрывають.

В Страве?

---------- Добавлено в 02:50 ---------- Предыдущее сообщение было в 02:43 ----------

Sadness, в каких разделках участвовал, или просто наблюдал как зритель? Ну просто интересно!То что ездил я и то , что наблюдал как маломощный, ни одного с пузиком на тумбочке не видел!

[АК74]

Отож. Абсолютные ватты на плоском решают, как ни крути.

Абсолютные ватты зависят от физкультурных тренировок, а "тренировки за обеденным столом" влияют на вес.
3 Вт/кг на 100кг и 4 Вт/кг на 75 кг. 300 Вт на 75 кг выглядят здоровее для роста около 180 см.
Для роста 2.5 метра, может быть здоровее будут 100 кг, и невероятные 75 кг.
Вес балласта практически не зависит от физкультурных тренировок.

[pelm]

Абсолютные ватты зависят от физкультурных тренировок,

...а также от роста/веса.
Никогда человек ростом 1.5м и массой в 50кг не доберет до 400вт ФТП.

[Foil]

ни одного с пузиком на тумбочке не видел!

На этом фото гонщик с пузиком едет к золотой медали чемпионата мира.

[kasyanov]

https://e0.365dm.com/15/09/768x432/v...20150923215000

На этом фото гонщик с пузиком едет к золотой медали чемпионата мира.

Хз. Мож ракурс такой съмки.
Недавно видел его на Минск-Арене.
Даже после завязки - дрыщ дрыщом.

[Foil]

Мож ракурс такой съмки.

Во время трансляции комментатор сказал, что Василий отжирался специально к тому заезду, поскольку трасса была совсем плоская.
Значит есть какой-то резон в наращивании абсолютной мощности для равнины.
А точнее, важна удельная мощность, но в отношении к квадрату линейного размера, а не к весу, который пропорционален кубу.
Это меняет расклады, даёт шансы и тяжеловесам, и дрыщам.

[ollegator5]

На этом фото гонщик с пузиком едет

Пузико такое, потому, что они им дышат. Курдюков разъяснял. Да и не только Курдюков. Где-то на забугорном ресурсе читал как дышит какой-то протуровец. У него спрашивали - он рассказывал..

[АК74]

...а также от роста/веса.
Никогда человек ростом 1.5м и массой в 50кг не доберет до 400вт ФТП.

Для ясности. 400/50=8 Вт/кг.
При 5,8...6.6 Вт/кг, для велосипедистов мирового уровня.
Значит 50 кг гонщик мирового уровня с ФПМ 290...330 Вт.

PS. Может быть не 5.8...6.6, а другие числа, есть разные варианты, которые со временем могут поменяться.
https://www.cyclinganalytics.com/blog/2018/06/how-does-your-cycling-power-output-compare

PPS.
Для мужчин.
Where do you fit in? Enter your FTP: 2.7 W/kg
17.3% of people have an FTP below 2.6W/kg.
76.4% of people have an FTP of 2.8W/kg or more.
6.3% of people have an FTP between 2.6W/kg and 2.8W/kg.

Where do you fit in? Enter your FTP: 200 W
11.4% of people have an FTP below 200W.
82.3% of people have an FTP of 210W or more.
6.3% of people have an FTP between 200W and 210W.

Пики 50/50%, примерно 270 Вт и 3.5 Вт/кг.

[pelm]

Для ясности. 400/50=8 Вт/кг.
При 5,8...6.6 Вт/кг, для велосипедистов мирового уровня.
Значит 50 кг гонщик мирового уровня с ФПМ 290...330 Вт.

Я знаю. О том и речь. Легкий и мелкий гонщик не проедет быстро плоскую разделку.