Для справки:
Альберто Контадор Веласко (испанский профессиональный шоссейный велогонщик) прославился своей способностью заезжать длинные подъёмы на ногах (не присаживаясь в седло). Очевидно, что эту способность он тренировал.
Целесообразность этого метода сомнительна, так как есть "лишние" затраты энергии.