Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[threelunar]

такую разборку делать не возьмется ни один здравомыслящий механик.

всё настолько нежнее/сложнее обычной манетки?

[kasyanov]

всё настолько нежнее/сложнее обычно манетки?

К сожалению. (((

[threelunar]

да уж. срамовскую манетку я на коленке обратно собрал, на перемотке глянув, как это делается. а тут, пожалуй, действительно не стОит.

[kasyanov]

да уж. срамовскую манетку я на коленке обратно собрал, на перемотке глянув, как это делается. а тут, пожалуй, действительно не стОит.

Скажем так...
Мой (и моих знакомых) шоссейный опыт говорит что переставшие правильно работать или сломавшиеся дуалы, как правило, не ремонтопригодны. Даже при наличии нескольких в ящике для ЗЧ, собрать из них четко работающий - практически невозможно. (((

[uncle sergio]

А вообще, что-то тут сейчас московских товарищей не видно, окромя меня. Эвон, только Спиритус в 5:22 отметился. Ребяты, вы чаво, в наметенных за ночь снегобарханах завязли?
Я вот добрался, было весело.

Рано еще. Мне в час на работу
40мм vs 4" #фэтнинужын? Проверю...

[emms]

А вообще, что-то тут сейчас московских товарищей не видно, окромя меня. Эвон, только Спиритус в 5:22 отметился. Ребяты, вы чаво, в наметенных за ночь снегобарханах завязли?

тут буквы пишутся, а не катаются. Чаще всего "чем больше букв - тем меньше километраж", в выходные очень заметно.

[Fleogan]

всё настолько нежнее/сложнее обычной манетки?

Ну дык aliena nobis, nostra aliis, то бишь, если один человек построил, другой завсегда разобрать сможет.

[M_HORNET]

В минус 29 тормоза Шимано М445 на моем Семидевятере исправно работали (как и все остальные узлы и агрегаты), но некоторая их деревянность ощущалась
Вообще неделя выдалась морозной, температура от -21 до -29 днем, в среднем -25 -27

[Fleogan]

тут буквы пишутся, а не катаются. Чаще всего "чем больше букв - тем меньше километраж", в выходные очень заметно.

Ну дыкть на работе я, катаццо низзя, а компутер с ынтернетами под рукой, вот и пишу тут время от времени. А щас вот левосипед свой мыл, благо пока затишье...

[VoVaV]

до того додавился большим пальцем

я, кажется по-холоду додавился до травм суставов, сейчас изучаю тему по установке грипшифтов на зиму

сегодня пешком прошел в Измайловском там, где проезжал на веле: сегодня был бы не вариант...