Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[ilyitsh]

Ну вот только что. Писался трек на смарт. Приложение "Геотрекер". В один прекрасный момент я сделал звонок с телефона. Приложение, как оказалось, в этот момент вылетело.

[domyos218]

Плюс шестнадцать.
Солнце.
Алконавт спит на остановке, пытается просохнуть с голых пяток...
Уезжаю

[domyos218]

Ну вот только что. Писался трек на смарт. Приложение "Геотрекер". В один прекрасный момент я сделал звонок с телефона. Приложение, как оказалось, в этот момент вылетело.

Страву надо ставить

---------- Добавлено в 15:41 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:29 ----------

Пока датчики ANT+ поставить надо. А то Страва со спутника трек закусывает.
Как раз то место, где я небольшую горку на Нь.фиксе взял, закусила!
Поэтому только ощущениями делюсь.
На обычном фиксе я эту горку легко беру, но встояк в конце вершинки все равно вскакивает.
На Нь.фиксе я не заметил горки, по ощущениям как ее и не было!
На встояк не вскакивал.
Сие есть практический показатель правильности выбора вертикального расположения подседельной трубы.
Можете смыяться, гыгыкать, приводить в пример мощу и прочие нормальные современные посадки и углы, обзывать меня ненормальным фриком, но для себя я вывод сделал.
Все совпадает! На вертикальной трубе ехать в горку стало легче и быстрей.
Стравы этого кусочка нет, так что верьте мне на слово.
Так что Нь.фикс - это здорово! Сочетание двух технических решений, облегчающих существование фикса в горку и в подгорку!
От чего и страдает обычный фикс - от горки и подгорки.
Щас же этих болячек у фикса нет!

С Али. Рублей 800
.
.
Зимой все на станок стремятся https://forum.velomania.ru/showthrea...=1#post8739350

[Vasily75]

В том, что оба двое повстречавшихся в Кузьминках узколёсных

Я тоже узкоколёсный (сейчас стоит резина Suomi Tyres W240 700x40), но в Кузьминках не страдаю, а наслаждаюсь. Правда, в лес Жары последние 2 дня не ездил.

[ilyitsh]

Страву надо ставить

Не дождётесь!

[good_monster]

Правда, в лес Жары последние 2 дня не ездил.

Зря каждый день снег разный))

[Гарик123]

ща приехал с Планерной, катнул там 22км ... народу полно на лыжах. Детишек выгулял тоже. Чот ни одного власипедаста не встретил, ау, вы где, зимние? негодуэ погоды-то чисто велосипедные, грязи, холод и ветрище кайф же катать-то

[Дмитрий1985]

А еще она моща зависит от того, с какой ноги мы встали, от насторения.
С хорошим настроением мы встали, птички поют, все зашибись!
И поботанили мы на дальнее озеро купацца за речку со средней ниже средней мощи по-черепашьи.
А нафига валить со средней максимальной мощей, когда времени в лом?
Ботанишь тихонько сам по себе, птичек слушаешь, мухи жужжат, кузнечики стрекочут.
И слышишь, как исчезает, растворяется в небытии средняя максимальная мощность FTP.
Вот только была она вчера, а тут раз, и нету ее!
Испарилася!
И как нам тут быть?
Ведь мы на ее параметры так уповали, а где их взять щас эти FTP?

А зачем ее тут брать? В покатушке на речку то?
Для рекордов своя покатушка, для удовольствия своя.
Смысл чем-то меряться тут...
Я Вам говорил, лишь про спортивную составляющую замеров, что средней скоростью никто не меряется, и привел выше объяснения почему это бред)
Это же не я придумал) Это спортивные метрики, ну отрицаете их, Ваше право.
НО выглядит это глупо, когда я Вас спросил, Вы даже не знали что это, но спорить продолжаете, даже не изучив вопрос.

Это знаете как если ты подтягиваешься 20 раз, не значит что ты это делаешь каждый день, верно?
Ты знаешь что твой максимум 20 раз, и когда тебя спрашивают отвечаешь. Раз в Х кол-во времени подтягиваешься на свой максимум и понимаешь 19 стало или 21...
Так же и с FTP. Вы же не знаете свой, верно, вот узнайте и всем сразу станет понятен уровень вашей подготовки из 3ех цифр, все остальное это хрень необъективная с кучей факторов, особенно средняя скорость.

[myxo]

ща приехал с Планерной, катнул там 22км ... народу полно на лыжах. Детишек выгулял тоже. Чот ни одного власипедаста не встретил, ау, вы где, зимние? негодуэ погоды-то чисто велосипедные, грязи, холод и ветрище кайф же катать-то

Вы на чем катали, если Вам не в кайф?!
Или погоды не те зимние стоят, что надо, а говняные осенне-весенние у Вас?
Я вот весна-осень ненавижу.
Стараюсь не катацца.
Слава, Богу, что в нашей местности все резко-континентально.
То есть есть настоящее длинное лето, и настоящая длинная зима есть, которые все же превалируют над короткими выпадами осени и весны.
Вот Мы у себя ругаем нежно свою погоду любя и все прощая ей, а Вы, Москвичи материте её зло по черному и почем зря, чуть не вендетту ей делаете и заодно Собянинской уродской плитке в придачу!
Плохая она у Вас и гадкая Масковская пагода и плитка!
Никагда не паеду в Маскву на велике катацца!

[good_monster]

а Вы, Москвичи материте её зло по черному и почем зря...

Не правда ваша, тем кто катает материть некогда))