Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[emms]

Каков морозец с утра... а через две недели обещают 0 и дождь

[craz]

Есть инфа, что порядка 60% вообще и не почувствуют даже ничего.

Вот и проверим.
SPIRITUS 2X2, отписывайся регулярно в соотв. теме, типа дневника. А то много глупостей всяких написано.

[SPIRITUS 2X2]

Вот и проверим.
SPIRITUS 2X2, отписывайся регулярно в соотв. теме, типа дневника. А то много глупостей всяких написано.

Не вижу смысла...

Показать то, что скрыто

Поспрошал своих, говорят и моржи болеют и даже люди, которые в жизни сильнее чем насморк ни чем не болели...в этом плане толку ноль. И как бы дистанцирование от других людей за счет вела уже не имеет значение, поскольку заболел близкий человек, с которым в непосредственном ежедневном контакте.
Единственное, что под вопросом, это то, что я последнее время раскачивал легкие, причем пик пришелся именно на понижение температуры в ноябре и начало декабря. Зимнее катание с очень интенсивным дыханием, что то там стимулирует сильно....Говорят это может заметно снизить сложность течения болезни, вплоть до безсимтомности. Но никто не может уверенно сказать стоит ли катать сейчас именно в период инкубационный... пока катание прекратил ввиду карантина и отсутсутствия однозначных рекомендаций

[craz]

пока катание прекратил

Вот это зря

[Dusty]

Не понимают люди слова "заповедник" и "запретная территория": "я только пешком/мне только спросить". Дождутся что из-за них перенесут заповедник подальше от города...

Ага, есть такие несознательные граждане. Хорды строят на территории нацпарка. Строительство ЖК разрешают. Платную рыбалку организуют с блекджеком и шлюхами. Но нам, конечно, туда даже гулять нельзя. Это мы его, оказывается, портим.

[Гарик123]

Каков морозец с утра... а через две недели обещают 0 и дождь

не существует на данный момент средств, которые способны давать прогнозы погоды на 2 недели вперёд.
хотя могу сказать точно, через 4 месяца точно будет оттепель ... а через 6 месяцев зелёная трава и +20 ...

[emms]

Ага, есть такие несознательные граждане. Хорды строят на территории нацпарка. Строительство ЖК разрешают.

Ни одной хорды и ЖК не построено в запретной зоне. Посреди нацпарков, в соответствующих статусах, строят дороги, дома и инфраструктуру, во всем мире. И даже экскурсии водят. Потому что не надо путать "заповедник" и "нацпарк". Например в Йеллоустонском нацпарке есть куча дорог, отелей, там ездит куча туристов, это огромный туристический бизнес. Грандканьон вообще не упоминаю, там куча дорог и подъездов для хайкинга, обзорных точек.
"Национальный парк"!="заповедник". Надо это уже запомнить.

Это мы его, оказывается, портим.

да, там территория для жизни лосей, а вы их тревожите. Небольшой кусок в отделении и ваших любимых дорог - и там достанете животных...

[VoVaV]

Выгулял фикса:

Муха, береги колени) тем более в топталках

[Dusty]

Ни одной хорды и ЖК не построено в запретной зоне. Посреди нацпарков, в соответствующих статусах, строят дороги, дома и инфраструктуру, во всем мире.

И во всем мире дожидаются смены министров, чтоб по-бырому втихую протащить смену статуса зоны, который не удавалось поменять в течение нескольких лет из-за сопротивления Минприроды?
И в суде судьи "не видят" строящиеся посреди парка ЖК?
Уверен?
А вот это посреди запретной зоны ты отчего проигнорил?
https://yandex.ru/maps/213/moscow/?l...55.862157&z=18

да, там территория для жизни лосей, а вы их тревожите

До пришествия "Клевого места" там была прозрачная вода и можно было оленей встретить. Сейчас там стоянка, понастроили всякое, толпы народу, вода мутная, музло на пол-леса и мангалы чадят. И, конечно, никаких оленей.
Но это я животных тревожу, конечно, а не они. И хорда животных тревожить не будет, она же бесшумная совсем будет.

[emms]

А вот это посреди запретной зоны ты отчего проигнорил?

это не ЖК и не хорда

До пришествия "Клевого места" там была прозрачная вода и можно было оленей встретить. Сейчас там стоянка, понастроили всякое, толпы народу, вода мутная, музло на пол-леса и мангалы чадят. И, конечно, никаких оленей.
Но это я животных тревожу, конечно, а не они.

Ну ты продолжай "это они первые начали", хорошее самооправдание. Главное про хорду вспоминать при любом удобном случае, до которой 7км, а перед ней шумный мкад не одно десятилетие стоит. Конечно же в запретке хорда будет мешать очень, а не шарахающиеся пешеходы.
Вот тут, у красного кружка, будет синенькая хорда мешать (не мкад, конечно). Аргументы уровня "бог".