Абсолютная хрень. Я таки катаю короткие бреветы и всякие там фондо, да и с клубом поездки на 100 миль вовсе не редкость. Поэтому не надо лепить горбатого. Всё очень индивидуально. И для кого-то 70% шоколад вполне заходит и помогает. И знакомые спортивные диетологи-врачи вполне это подтверждают. Особенно для бреветов, где пульса не такие, как на соревнованиях и кровь от желудка настолько не отходит.Сообщение от Катайус кругаме
|
|
Ответить с цитированием