Выбор измерителя мощности (не мощемерство))

[anarresti]

В мощемерах наверное самое интересное это Дуги мощностей, распределение мощности по окружности,
баланс, плавность и эффективность педалирования.

Это у тебя профдеформация. Нет ни одной методики тренировки которая бы давала какой-то выхлоп от этих цифр. Для фита/физиотерапии/восстановления после травмы - наверное полезно, особенно если тренер и физиотерапевт в теме. Для тренировок - никто пока не придумал куда это воткнуть. Какая разница 48/52 или 50/50 или 52/48? Какая разница на 7 градусах начинается дуга мощности или на 10?

А так чо? Ну крутил ты 10 минут 250 ватт, ну и чо?

10 мин ничего, а вот 4x10 уже что-то

Страва, на сегменте, тоже самое насчитает без всяких павермеров.

(1) Страва это сферический конь в вакууме. У нее цифры плюс-минус километр.
(2) Она дает цифры только постфактум, когда загрузишь. Мощемер показывает сразу по ходу.

[Злой Бонифаций]

В GoldenCheetah ваще сам рисует график мощности. Точность такая же как у Стейджес.

Голден Чита фуфло полное рисует, от балды .
До Стейджеса GC так же далеко, как Жюль Верну до Луны (он умер, так и не долетев).

---------- Добавлено в 13:11 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:48 ----------

В мощемерах наверное самое интересное это Дуги мощностей, распределение мощности по окружности,
баланс, плавность и эффективность педалирования.

Для кого интересное? И для чего ?
Баланс, плавность и эффективность, кстати, Stages ,показывают без проблем.

В мощемерах наверное самое интересное это Дуги мощностей, распределение мощности по окружности,

Ну и что тут интересного???

[Sadness]

Для кого интересное? И для чего ?
Баланс, плавность и эффективность

Плавность выжимаю под 35%, если по кругу педалировать. Эффективность 100% видел несколько секунд.
Вообщем, поигрался 2 раза и забил :D Сейчас смотрю только средние ВТ за поездку и на участках\сегментах.

[pavlinux]

Нет ни одной методики тренировки которая бы давала какой-то выхлоп от этих цифр.

Да ну? Круговое педалирование у тебя идеально вcе 360°?

---------- Добавлено в 16:00 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:58 ----------

Баланс, плавность и эффективность, кстати, Stages ,показывают без проблем

Как, мля, хрень на шатуне может знать? Ну хватит дрочить уже на вакуум. Купил хрень - смирись.

---------- Добавлено в 16:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:00 ----------

Ну и что тут интересного???

Ну щаз, взял и занялся анализом твоих циферек.

[Valon]

В мощемерах наверное самое интересное это Дуги мощностей, распределение мощности по окружности,
баланс, плавность и эффективность педалирования.

Полностью согласен. Сейчас жалею, что сразу к Ассиоме не купил ежа, отображающего всю расширенную динамику, а смотрел по старому 520-му. Два месяца потерял, сейчас задушил жабу и купил 1030.
Самое ценное это те самые два кружочка (левая/правая) на которых в реале показываются зоны приложения сил. Оказалось, что стоя я кручу вполне сносно - закрываю круг синим почти полностью, даже пометка зоны максимальной эффективности пропадает. А вот сидя, да ещё на мощностях много ниже FTP - полная задница.
Кое-какие выводы уже сделал, чуть подстроил седло. Увидел, что правая нога у меня включается чуть позже левой, в смысле зона макс эффективности чуть ниже. На правой чуть хуже мысок работал при движении вперёд, исправляю.
Итоговые таблицы, которые здесь приводили, это не главное, хотя для домашней работы тоже хорошо (лучше смотреть в Garmin connect mobile - там графика приятнее).
А для домашнего анализа очень интересно оказалось смотреть распределение крутки сидя и стоя, и как при этом меняются начальные и конечные углы и прочие параметры.
Но главное, что во время крутки я усиливаю тягу и СРАЗУ на экране вижу результат, как увеличивается конечный угол. Как отзывается правая, а как левая нога. Если ещё пытаться "прислушиваться" к ощущениям и стараться вспомнить картинку, какая там мышца должна переключится на какую - получается полный чуматоз.
В общем, IMHO, для желающего научиться правильно крутить эти кружочки с синими секторами самое то.

[pavlinux]

Этих кружочков не хватает в GoldenCheetah.

Их синусоиды - муть какая-то, зачем-то включают в расчёты дни когда нет тренировок.

sin.png

[barh]

А мне хорошо - трейнер шумный, ориентируюсь на звук.
))))

[pavlinux]

А мне хорошо

Да ваще надо удалить веломанию, зло и расходы от этих ваших интернетов....
20 лет катал на Каме и катал бы... так нет, занесло сюда.

[barh]

Продай Каму узбекам!
Как в наше ковидное время узнать нуждающего в Каме узбека???


.

[Mishka]

Есть разница: кирпич упавший на голову по прямой с 12 этажа и кирпич отскочивший 12 раз от карнизов?

С чьей точки зрения? По расчёту накомпленной энергии -- немного отличаются. По расчёту "мощьности" удара -- нет. С точки зрения принявшего на голову, отскок тоже разный бывает.

ензометры в педали - это первая деталь велика, первая точка воздействия (после пар: нога-носок, носок-стелька, стелька-ботинок, ботинок-шип, шип-педаль).

Только там (если брать паук для сравнения) -- те самые 12 карнизов. Надо знать положение педали потому, как от этого положения зависят вектора. А потом производить обратное восстановление силы, как векторной величины, через эти все скалярные величины по изгибу оси педали в соответствии с моделью. И, если та же коленка гуляет вправо/влево значительно, то там бывает фигня, т.к. насколько знаком, не все берут этот угол для корректной работы с проекцией силы на эти самые датчики.

Ты сам подумай, как из этих скалярный величин получить суммарную силу, при этом правильно прибаляя или вычитая.

В мощемерах наверное самое интересное это Дуги мощностей, распределение мощности по окружности,
баланс, плавность и эффективность педалирования.

Вот эта задача точно требует уже векторных величин.