Max HR на фтп-тесте

[rduke]

А короткие гонки? Тоже выбивают надолго из графика? (я чисто из любопытства, если что, можно не отвечать).

слушай, да в наших краях очень мало проводится соревнований/гонок, только если в соседние области ездить, поэтому опыт участия минимальный.

Однако, даже череда высокоинтенсивных тренировок может выбить из колеи, фтп-тест так вообще стараюсь делать как можно реже. Я как понимаю это особенности ЦНС. Даже когда в детстве занимался в сдюшоре тренер говорил: что в начале сезона и в конце сезона -- два разных rduka (в начале бодрый и волевой, в конце говнина безвольная)

[aartamonov]

слушай, да в наших краях очень мало проводится соревнований/гонок, только если в соседние области ездить, поэтому опыт участия минимальный.

Учитывая, что речь изначально шла про станок, я ошибочно решил, что мы про Звифт.

Показать то, что скрыто

Тема мне интересна, поэтому и встрял со своим любопытством.