и расскажите про декаплинг - месяц держится 4-6. Хорошее самочувствие - будет ближе к 4, плохое - к 6.
нужно чаще ездить или больше времени за раз?
и расскажите про декаплинг - месяц держится 4-6. Хорошее самочувствие - будет ближе к 4, плохое - к 6.
нужно чаще ездить или больше времени за раз?
Думаю, надо ездить больше за раз.
Эритропретируй
Это непростая штука. Больше 10 лет жил на 5 этаже. Залетал наверх не запыхашись. Уже больше 3 лет снова живу на первом. Ментально уже отвык. Но на пятый по прежнему не чихнув, через ступеньку. Но вот на велике после межсезонья первое время - овощ.
"Poi Dio crea` la bicicletta... "
Всех с Весной!1!!11!
а у нас опять это белое говно выпало ((
только думаешь - ну все завтра можно будет выезжать... и раз - опять падает эта пакость...
Лучше быть острым чем тупым...
Ремонтирую мышки, двойной клик и етс.
Тысяча часов тренировки, ради одного часа гонки... да нафиг эту гонку, пойду ещё потренируюсь)