Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[domyos218]

а у меня есть видео поездки от 04.04.2019 , там везде лед, но я решил не нагнетать

Мир не знал тогда о грете туборг

[Bikeuser]

deleted

[o_la_la]

..после повалившейй волны мемов приколов и прочей фигни про гретточку- она куда то делась т е кто тогда новости не прочитал- тот и не узнает про нее ниче

[Bikeuser]

deleted

[A1onso]

Я был везде

Мне наверное сейчас надо тоже перечислить? Я так понимаю, перечисленные места были отправные и конечные точки грунтовых веломаршрутов?

"пьяной дороге" и было мне хорошо!

Не бережете вы себя батенька! По весне, да по пьяной.

[Bikeuser]

deleted

[M_HORNET]

поясню: когда руки на рогах ни тормоза, ни манетки не доступны

Это большей частью ложная информация - ручки тормоза прямо под руками. Ну манетку переключить да, надо чуть сдвинуть руку, всего то делов

Фэтов много накуплено, и ездоки на них присутствуют. Но плюсы их активно вытесняют

[Bikeuser]

deleted

[A1onso]

пущай хлебнут русского щастя под советами из 20 века, чтобы досыта нахлебались...

не хлебнут. Вся эта пропаганда с хорошей, но неосведомлённой девочкой направлена НЕ на старый свет, и развитые экономики, а скорее на страны третьего мира, хоть и исходит оттуда.
Глобальное отупление никак не связанно с потеплением.

---------- Добавлено в 22:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:29 ----------

Ну манетку переключить да, надо чуть сдвинуть руку, всего то делов

Об экстренном торможении речи уже не идёт. Пока сдвинешь руку будет уже поздно.

[M_HORNET]

Сдвинуть руку надо для переключения скорости, для нажать на рычаг тормоза НЕ НАДО ничего никуда сдвигать, просто ты нажимаешь не указательным, а безымянным и мизинцем, ведь при езде с охватом рогов безымянный и мизинец располагаются или непосредственно на ручке тормоза, или в непосредственной близости от нее
Еще раз для тех кто не понимает - рога после грипсов, а уже потом идут тормозные ручки
80ECC278-F229-4758-B476-F5D6D095AC12.jpg