Да вот книжки говорят, что как раз в возрасте 30-60 чаще всего эта фигня и обнаруживается.
Если шоссер отторжения не вызывает, и дороги есть - почти идеальный вариант.
Силовой нагрузки как таковой нет (если не лупить спринты по 1500-2000 ватт))). Толчков/прыжков/ударов нет (лишь бы не падать).
А физ-нагрузка - есть, и достаточно приличная.
Вполне себе подходит. Это я вам как старый "почечник", со школы отлучённый от физ-ры, могу подтвердить.
И про ЛФК узнайте.
Странно, что набор веса посоветовала, а ЛФК - нет.
Правда сейчас физиотерапевтов ещё попробуй найди. Меня в детской больнице ещё отправляли, там он по штату был.
Постоянные повторяющиеся боли в брюшной полости и/или пояснице - это и есть "симптом от органов".
Очень ясный симптом.
И если это действительно проблема с почкой, то игнорирование этой проблемы по принципы "хочешь катайся" - влёгкую может закончиться тем, что 60 лет ты просто не увидишь.
Причём, смерть эта не будет бцстрой лёгкой и приятной, как от инфаркта или инсульта.
Смерть эта будет дооолгой, и достаточно мучительной (хуже, разве что, онкология).
Почки - это такое место, из-за проблем с которыми следом сыпется всё сразу. И гипертония, и проблемы с гормонами, и вишенка на торте - почечная недостаточность, и регулярный диализ до конца дней (тоже крайне херовая процедура).
Тут повезло человеку - на ранней стадии обнаружили что не так. На первой стадии, когда ещё можно достаточно легко контролировать происходящее и попытаться предотвратить развитие.
Глупо разбрасываться шансами и плевать на себя.
Тот же нефроптоз - это не то, что можно выдумать на ровном месте. Есть узи, есть рентген, есть КТ, есть МРТ. Банальная пальпация, в конце концов.
Заметить, что одна почка на своём месте, а вторая - хрен знает где, и совершенно не симметрична первой - такого не придумаешь. Проверить легко.
Если прям есть жуткое недоверия к конкретно взятым врачам, и есть лишние время/деньги - ну можно успокоить себя, и продублировать обследование в другом месте (если так, то реально, выводы прошлых врачей не показывать).
Ох... лет 10-15 назад пытался я разобраться с коленями (плохо всё было, правое не сгибалось дальше чем до 90°, проехать больше 30км не мог, переставало сгибаться вообще, и болело адски).
Ну, бездари в районной поликлинике сказали просто "не катайся на велосипеде, и всё пройдёт". Идиоты, ну да ладно.
Стал искать адекватного врача, через знакомых нашёл в Харькове (город то большой, исследовательский медицинский институт свой, да и больниц навалом).
Нашли мне хирурга-ортопеда, и по совместительству - заядлого кантрийца. Нашёл он причину, расписал что делать, как лечить как восстанавливаться.
Ну и я его спрашиваю:
-А кататься то можно, пока лечусь?
На что он ответил.
"Сударь, лечить острый процесс, и продолжать давать нагрузку на сустав и связки.... это всё равно, что лечить гонорею, и продолжать спать с сифилитическими проститутками"©
Вот всё прям как вы описали - нашёл болезнь, и убедил "отдыхать и лечиться"©.
До встречи с этим человеком я больше 30км проехать не мог.
Сейчас и 300км никаких особых проблем не доставляют.
Заметно.
Банальный приступ почечной колики, или острый приступ пиелонефрита, когда кататься как-то не хочется совсем, зато хочется залезть на стену и биться головой об потолок, или просто спрыгнуть с 5 этажа (выше в больнице нет), заставил бы совсем другими глазами взглянуть на рекомендации нефролога.
Картинка красивая, но, как говорил выше, если забить на симптомы от почек - до инсульта или ишемической болезни можно просто не дожить.
Или же - значительно ускорить их приход. При заболеваниях почек частенько бывает гипертония с давлением 200/150 и выше.
Не знаю, что за врач, не знаю, насколько он адекватен. И понятия не имею, на основании каких фактов он вывел такую причинно следственную связь.
Но вполне допускаю, что он может быть совершенно прав.
Если это участковый терапевт из районной поликлиники, из тех, которые арбидолом и кагоцелом грипп лечат - я бы сразу послал к чёрту. Так же, как послал свою (устроила лёгкую истерику, когда я 25кг сбросил, отправила на обследование, чуть ли не онкологию искать).
Если хороший специалист... внимательно задумался бы.
Харьковского хирурга в своё время послушался, и не пожалел.



.
.
"©
Ответить с цитированием
. Тяжесть в желудке - это тоже симптом, такой же, как и боль