Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[emms]

на фото в целом нормальная дорога.

Слякоть и дрисня на ней, вон за машиной аж поднимается. Но это после снегопада. Потом ее будет в меньшем количестве, но сама становится черной. Езда по ПЧ в такой фигне лично мне не нравится совершенно (не только внешне покрываешься этими песчинками/снежинками сажи и выхлопов, но и внутрь залетает же). (а сразу после снегопада там колесо иногда плывет - небезопасно).

[uncle sergio]

Не меряю среднюю, не имею велокомпа, не пользуюсь вело-приложениями на смартфоне - мне это не нужно

Ну и говорить не о чем. Мне многие доказывали, что и без динамометра крепеж обтянут, и скорость "примерно 62,5" на глаз определяли и компрессию пальцем много чего еще, что потом мерителями проверялось...
А я вот записываю, замеряю и знаю, что бывает так, усираешься, вроде ща на все участках рекорды возьму...а хрен там. Или наоборот, едешь в носу ковыряясь, а лучшее время показал. Или на том велике, который якобы не катит. А который по ощущениям валит, ничо не показал... Так то...как пожрал, так и посрал. Был перерыв или был отдых.
Самочувствие...просто желание или нежелание ехать

[Loewa]

Ну и говорить не о чем. Мне многие доказывали, что и без динамометра крепеж обтянут, и скорость "примерно 62,5" на глаз определяли и компрессию пальцем много чего еще, что потом мерителями проверялось...
А я вот записываю, замеряю и знаю, что бывает так, усираешься, вроде ща на все участках рекорды возьму...а хрен там. Или наоборот, едешь в носу ковыряясь, а лучшее время показал. Или на том велике, который якобы не катит. А который по ощущениям валит, ничо не показал... Так то...как пожрал, так и посрал. Был перерыв или был отдых.
Самочувствие...просто желание или нежелание ехать

зимой это всё нужно помножить на десять!

[uncle sergio]

Или вот пример. Туда-обратно по 18км. Туда ветер в харю. Ну, (потирая лапки), обратно отожгу...
Гм...+3 минуты
Вроде и ветер должен был помочь, да ноги подзабились. Не сожрал ничего перед обраткой...но ехалось легче. Но дольше.
А по твоему мнению,
Bikeuser, наоборот получается.
Далее, психологический эффект. Из вела, который катит, по твоему мнению, ты непроизвольно пытаешься выжать возможное.
Мне поначалу так нравился спутник, что до сих пор усираюсь и не могу время, показанное на нем, взять на некоторых участках

[SPIRITUS 2X2]

Минуты....секунды...как будто речь о зимнем чемпионате мира)))

Большинство на это вообще внимания не обращает. Надо проехать путь и то что там пару минут в плюс или минус обычно меркнет на фоне иных критериев....безопасность, более чистые условия, свежий воздух, возможность ехать не по ровному но скользкому, а по неровному, но снежку, вспотел не вспотел наконец... и т.п.

Сам проеду лучше пару лишних км и потеряю 5-10минут чем испытаю радость от выигрыша по времени, но в реагентах по самый шлем, и взмокший (или замерзший) пока топаешь по лестнице...как ни крути, а чем лучше подвески и чем дальше от дорог можно перемещаться на веле, тем лично мне больше нравится зимняя езда
Это моя первая зима и с удивлением открываю для своего двухподвеса новые маршруты, которые были непроходимы по зеленке. Без подвесок там слишком тряско, зато нет людей, нет собачьего г... и т.п. подобных прелестей.

ЗЫ Может со временем ощущения притупятся и все велосипедное приестся до отвращения... буду тоже брюзжать про мифический накат и какие то там секунды...а пока как у ребенка глаза горят, ножки педали крутят....зимой классно

[Loewa]

Зимы то по сути нет всё впереди, но ближе к февралю, это когда особо никуда и не сунешься и тропы собачников, как и лыжни будут за благо...

[myxo]

*******************

[Алексей Иванович]

зимой бывает ...

и зима бывает...)

[Jet112]

Зимняя ночь. Стопарь не горит, потому что аккумсел. И такое зимой бывает ...

Я прям завидую таким роскошествам! Где бы у нас было столько белого снега?

[Bikeuser]

deleted