Gravel Bike

[vrbdas]

Кисти болят и немеют потому что пережимается нерв, пережимается потому что не естественное положение руки + нагрузка. у меня была аналогичная проблема которая исправилась установкой выноса на 2 см длиннее. Попробуйте поиграться с длинной, высотой выноса, подвигайте седло вперед назад

спасибо, попробую ещё по-разному

[vittoo]

где чем ниже руль, тем лучше)

возможно так на фото получилось, но под таким ракурсом вынос перевернут вниз. плюс баран с приличным ричем. вот и спроси себя, где там лучше, и кто тут спарцмен. беги походу за второй

[vrbdas]

велика. 54 надо. вынос короче и выше. руль развернуть чуть выше. возможно на пару мм седло надо опустить и заменить подседел на без офсета

спасибо, попробую обязательно, вынос найдётся покороче. а насчёт седла, сейчас отвес от колена на уровне оси педали, вроде так и надо. но всё равно куплю подседел, попробую

---------- Добавлено в 12:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:55 ----------

возможно так на фото получилось, но под таким ракурсом вынос перевернут вниз. плюс баран с приличным ричем. вот и спроси себя, где там лучше, и кто тут спарцмен. беги походу за второй

так кажется, у него угол небольшой просто. вверх он повёрнут. так я вчера вообще попробовал удлинитель штока поставить, задирал руль вверх, сидеть удобно, но вот руки вообще отваливаются.

[vittoo]

все эти отвесы/пяточки - все это фигня. это исходные точки для настройки индивидуальной посадки. а посадка треш судя по всему, много веса на руки идет, а спина не держит. потому, что на размер больше. и это касается всего
на фото так


---------- Добавлено в 12:12 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:04 ----------

не обязательно все сразу покупать. взять у знакомых/товарищей на попробовать на вечер, подседел/вынос

---------- Добавлено в 12:25 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:12 ----------

вообще кистевой эспандер еще помогает, недельку памацать для укрепления кисти. особенно, если кроме мыши тяжелее не поднимается на работе

[Рувимыч]

рама точно не велика, етт 555 с ростом 180Вложение 560578

по цифрам - не велика, по описываемым Вами симптомам - велика. ...И это при сдвинутом вперёд седле, вроде как не длинном выносе и вроде как не перевёрнутом выносе... Удлинение выноса только усугубит ситуацию.
Вероятно, просто относительно низкая посадка - вообще не Ваше. Ну может Вы не гибкий или просто не хотите так сидеть или просто не понимаете как распределять вес тела при такой посадке и всю нагрузку переносите на руки. Кстати у Вас только руки болят? Спина и шея - нормально? В любом случае, я бы посоветовал прокатиться на раме чуть короче и посмотреть на ощущения.

[Outzigute]

по цифрам - не велика, по описываемым Вами симптомам - велика. ...И это при сдвинутом вперёд седле, вроде как не длинном выносе и вроде как не перевёрнутом выносе... Удлинение выноса только усугубит ситуацию.
Вероятно, просто относительно низкая посадка - вообще не Ваше. Ну может Вы не гибкий или просто не хотите так сидеть или просто не понимаете как распределять вес тела при такой посадке и всю нагрузку переносите на руки. Кстати у Вас только руки болят? Спина и шея - нормально? В любом случае, я бы посоветовал прокатиться на раме чуть короче и посмотреть на ощущения.

как вы из симптома "болят кисти рук" сделали вывод что точно велика?

[vittoo]

и по цифрам велика. и по сдвинутому максимально вперед седлу велика. и по боли в кистях как следствию велика. все тут сходится и без кашпировских. хотя по уму тут велик полностью менять надо, короче и выше. низкий стакан явно не зашел.
вот такой вынос просится

[Рувимыч]

как вы из симптома "болят кисти рук" сделали вывод что точно велика?

Не "точно", а по симптомам. Это разные вещи.

[bwn]

велика. 54 надо. вынос короче и выше. руль развернуть чуть выше. возможно на пару мм седло надо опустить и заменить подседел на без офсета
https://i.ibb.co/y8nSNsZ/1.png

я бы не сказал что рма велика
там стакан ниже на 2 см, а тут и так все кольца под выносом

прочто надо понастраивать посадку
и покататься

[vittoo]

уточним тогда - эта модель/геометрия не подходит. а велика она или мала не так уж и важно