Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[velikman]

Ребята, что вы кушаете во время езды на велосипеде? Имею в виду покатушки на 60км+?

Обед на покатушке 2019.4.18.jpg Мой обед на покатушках 2018.9.8.jpg
Это на 80-100 км. В термосе чай зелёный с апельсиновыми корками. Блин с курицей. На снимке слева лук репчатый в подсолнечном подсоленном масле.

[Dreamer-s]

На финише баланс воды неизвестен. Может быть он заметно больше в минус.

Прилично в минус. Около 2,5-х литров.

И как при этом сравнить интенсивность, среднюю температуру и баланс воды?

Все что касается царицы наук, не ко мне, т.к. я в этом не силен. В любом случае, все считается.
Я же рассудил с практической точки зрения, со своей колокольни, предполагая, что при первично озвученных Вами исходных данных, потребление воды высокое.
Ниже, предположил, что все индивидуально.

[velikman]

так а кто начал?
В ответ на мои замечания по статье... основанные на фундаментальных знаниях биохимии и физиологии человека...
нарвался на "а кто такой касьянов".
вы, лауреат, снова завели шарманку свою с отскоками, сливами и крысятничеством.
Понимаю. На фоне сломанной ключицы - обострение.
Но шли бы вы отсель со своим "опытом". Без вас так спокойно здесь было. И интересно.. и познавательно.

kasyanov, хватит хамить. Взрослый мужик, а такое несёт.
Никто вам не мешает интересно и познавательно тут писать и не хамить при этом.

[kasyanov]

Eridabeg, Кстати вот, поблизости, всего на 2-й странице:
https://forum.velomania.ru/showthread.php?t=193599

[Eridabeg]

Катастрофическая!
Если Вы не понимаете этой разницы - Вам знания о режимах питания во время езды не нужны.
Катайтесь в удовольствие! Кушайте как нравится! И никого не слушайте!
Особенно не обращайте внимание на посты подобные посту ниже!!!

Можете пояснить эту разницу? Хочу прогрессировать, но знании не хватает

[kasyanov]

Можете пояснить эту разницу? Хочу прогрессировать, но знании не хватает

Езда - это планомерное формирование каких либо качеств в процессе оной. Либо достижение какого-то результата с последующим ростом оного в результате формирования качеств.
Покатушка - бессмысленное пустопорожнее времяпрепровождения жопой в седле. С таким же успехом можно кататься голой жопой по доске неструганной.
Примерно так... но ньюансов конечно много.
Почитайте тему про питание во время езды.
Здесь то все худеют!

[velikman]

Eridabeg, Кстати вот, поблизости, всего на 2-й странице:
https://forum.velomania.ru/showthread.php?t=193599

Это для спортсменов, а не для езды (сиречь покатушки).
Правильно писать "нюансы", грамотей. И такая "грамотность" во всем...

[Eridabeg]

velikman,
kasyanov,
Спасибо!!!

[kasyanov]

Это для спортсменов, а не для езды (сиречь покатушки).

Это именно для езды! Серьезной и энергозатратной.
Для спортсменов - еще больше нЬансов.
Для матраснегов трутарных натирающих жопу по 12 часов в день с мощностями в 40-50 Вт. - рекомендаций и методик не существует. Они - нахрен не нужны!

Правильно писать "нюансы", грамотей. И такая "грамотность" во всем...

Шли бы вы со своими "замечаниями" и глваное с "опытом" в пешее эротическое путешествие до калининградского авито.

[o_la_la]

Шли бы вы со своими "замечаниями" и глваное с "опытом" в пешее эротическое путешествие до калининградского авито.

хороший рецепт выше, как питаться чтобы иметь максималку 25 на веле- с раскачиваниями и извиваниями ужем он этим гордится даже и видюшки выкладывает- ракета! т е даже если у вас 40- делайте все что он пишет и будет 25!

---------- Добавлено в 13:08 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:53 ----------

Кому он на конец нужен, ваш диванный опыт? Покажите пальцем?

Тышшу раз прямо тыкал его в этот факт.
Но мания без величия - очень стойкое заболевание.

Да просто все- звездеть не мешки ворочать

---------- Добавлено в 13:10 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:08 ----------

Кстати вот

я там читал т к хочу проехать 200 и на след день это тут всплывыает- совпадения