лично я сейчас буду опробовать в дальнем, недельном походе схему, уже обкатанную в ПВДшках: заплечник байковский (а это значит, со специалой подвеской и спиной), к нему снизу жестко вешается палатка под дно - и своими 2,5 кило веса оттягивет рюкзак вниз и назад, так, что он висит не только на лямках, на поясничном ремне. В моем заплечнике 28 л, это значит, внутрь влезает 5-7 кило шмоток + спальник + на внешней подвеске коврик, шлем, змщита. и другая хрень легкая. До 7 кг на спине я лично могу ехать долго, тем более на сосиске.
Еще длается внутрирамная сумка, и подсидельная. в которые при минимуме 7-8 л для моего сосиса и 20-30 л для хардтейла влезает еще 3-4 кг самого плотного барахла типа струментишка и консервов , а на хардтейлах и вообще все может разместиться.