как мне кажется, основная проблема засирания рубашек - у переклюка. пофигу, цельная рубашка или нет, если там засрется, то переключать не будет.
насчет трения - не заметил, чтоб более тяжело переключать было с цельной рубашкой.

Добавлено позже (05/06/2009 21:28):
ой блин, про переклюк написал )
у жены цельная рубашка тормоза + бб7... работают полтора года ккак новые!
правда у бб7 хорошая герметизация конца рубашки..