Это дурость. Выставлять надо по ЦТ. Вот здесь давал ссылку на видео соответствующее.
Там почти некуда двигать вперёд, зато несколько см для сдвига назад.
Оно единственное, которое даёт достаточно подробностей.
Это делается на станке, а не на дороге. Посмотри видео.
У меня рост 182 и я езжу на раме с 545 ETT.