votved, а что вы скажете по крупам - их тоже кушать нельзя? Ещё и потому, что они требуют длительной варки и толку от них нет?
votved, а что вы скажете по крупам - их тоже кушать нельзя? Ещё и потому, что они требуют длительной варки и толку от них нет?
Многие крупы варки попросту не требуют. Например замоченная гречка набирает воду за часы, хотя лучше за ночь. Но это распаренная коричневая. С зелёной сложнее, но тоже побеждается. Варить можно хоть бананы, можно и моянезиком слободским сдобрить — лишь бы смысл затеи понимать. Накидаться или накидаться + ?
Последний раз редактировалось Juniper; 25.10.2018 в 12:05.
Мде? Не заметил такой постановки вопроса, но готов поддержать ожидание) Применение собственного опыта я уже обобщал: крупы преимущественно размачиваем, не варим. Вкус не страдает, чаще наоборот. Где и почём брать — это индивидуально. Уже хотя бы по причине разницы в обработке для длительного хранения. Проблема в том, что дегидрация не всегда считается достаточной, да и против вредителей чем-нибудь могут обработать. Тем, что не удалится промывкой. Здесь у меня инфы мало и все будут ей только рады. Если интересен опыт, то мы брали семя льна, гречку и овёс на пророст с поля — сразу по сушке на зерносушилке. Это не гарантия от возможных пестицидов, полученных растениями на полях, но хоть так.
Последний раз редактировалось Juniper; 10.11.2018 в 09:50. Причина: чистка темы
No brain no fear!
Гречку — да, смысла варить никакого. Не варить рис — вряд ли получится. Кстати, попробуйте размочить рис, просто я дольше пары дней ждать не выдержал. По идее должно получиться. Наверное знаете, что нет смысла брать рис обдирной — белый. В шкуре вся сыть, лучше почитать об этом (там много). Он и будучи чёрным многовато углеводов содержит. Что не такая проблема, как сахар, но всё же.
Есть масса иных злаков, размачиваемых в воде. Овёс, пшеница. Бобовые тоже. Вкуснюще.
Опять же — семя льна. Это не еда, а добавка с эффектами. За ночь настаивается в воде до выделения киселя и работает шикарной очисткой, довольно лояльной к дуплу. Учитывая то, что в кишечнике до 70% всех иммунных клеток, дать им свободы действий никогда не повредит. Три чайных ложки, без фанатизма. Кроме всего, в своих сахаридах семя льна (как и ядра персиков/абрикосов например) содержит цианиды и лупит ими атипичные клетки, как раз падкие на сахара. Не лечение, но неплохая профилактика.
Любые орехи и сухофрукты никогда нельзя есть не размоченными, кстати.
И воюйте с хирургами за свои аппендиксы до упора. Их воспаления во многих случаях излечимы, а сами они — депо кишечного иммунитета.
Последний раз редактировалось Juniper; 10.11.2018 в 09:51. Причина: чистка темы
советы для беззубых
votved, вы отстали от моды. Модная крупа у хипстеров и ЗОЖников это камут (хорасанская пшеница).
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)