1) Подойдут. Хотя конечно использовать специальные контактные педали без контактов - это немного недальновидно.

2) Поставь контактные педали - Shimano SPD 505 или 520, нормально подойдут.

На эти тапки снизу прикручиваются шипы, которые цепляются к контактным педалям.