Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Злой Бонифаций]

Боня, а сколько максимальный пульс? Прям завидую, при таком пульсе на 5 мин/км, я бы марафоны по 4 мин/км без напряга бегал.

Если делать ступенчатый тест "в поисках ПАНО", то максимум 183 будет . Но этот максимум я последний раз видел в январе месяце, когда короткие гонки в Звифте гонял (12-15 минут на заезд, то бишь на все деньги).
Марафоны я не могу, у меня ноги битые перебитые, после 15 км ступня болеть начинает .

Ну и справедливости ради - это пульс по ровным асфальтовым-плиточным дорожкам, с нулевым рельефом.
Если в лесу, по песку, с более выраженным рельефом, то пульс уже другой будет https://flow.polar.com/training/analysis/2539563228

[domyos218]

Я золото-ордынский язык плохо понимаю.

Подвеску

---------- Добавлено в 12:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:16 ----------

такое поведение моветон

https://youtu.be/iwwEMfq7Jxw

[LadyHamilton]

Сейчас посмотрела у себя цены.
Ваху стоит дороже Гармина...
Но, что я заметила, и возможно не права, так вахувские датчики скорости и кэденса работают напрямую с телефоном. А Гарминовские работают только с их же прибором? Или они так же могут передавать сигналы?

[Foil]

Но, что я заметила, и возможно не права, так вахувские датчики скорости и кэденса работают напрямую с телефоном. А Гарминовские работают только с их же прибором? Или они так же могут передавать сигналы?

Есть специальный сайт, где указаны телефоны, работающие с Ant+, их очень много.

[LadyHamilton]

Есть специальный сайт, где указаны телефоны, работающие с Ant+, их очень много.

А, тогда проблемы быть не должно.
У меня не сильно редкий телефон. Должен работать.

[БЕЛАЯ ПТИЦА]

Дорогая LadyHamilton!

Сейчас посмотрела у себя цены.
Ваху стоит дороже Гармина...
Но, что я заметила, и возможно не права, так вахувские датчики скорости и кэденса работают напрямую с телефоном. А Гарминовские работают только с их же прибором? Или они так же могут передавать сигналы?

Вот тут народ вовсю обсудает достоинства и недостатки обеих приборчиков!

https://forum.velomania.ru/showthread.php?t=308333

Может тебе будет интересно!

[LadyHamilton]

БЕЛАЯ ПТИЦА,Спасибо, почитаю.

[Krutop]

Если делать ступенчатый тест "в поисках ПАНО", то максимум 183 будет . Но этот максимум я последний раз видел в январе месяце, когда короткие гонки в Звифте гонял (12-15 минут на заезд, то бишь на все деньги).
Марафоны я не могу, у меня ноги битые перебитые, после 15 км ступня болеть начинает .

Ну и справедливости ради - это пульс по ровным асфальтовым-плиточным дорожкам, с нулевым рельефом.
Если в лесу, по песку, с более выраженным рельефом, то пульс уже другой будет https://flow.polar.com/training/analysis/2539563228

Надеюсь, что через несколько лет приду к похожим значениям пульса, сейчас при 4:30 мин/км у меня выше 180, и даже если на таком пульсе могу около часа бегать без проблем, это явно нездорово

[ryder]

У меня не сильно редкий телефон. Должен работать.

iphone сильно редкий телефон? Они не работают с ant+ без дополнительных приспособлений, например.
А вот bluetooth реально почти во всех современных телефонах есть.
(датчики гармин передают сигнал только по ant+, wahoo по ant+ и bluetooth)

[philz]

Давно к вам не заходил, было много работы, да и не тренировался почти, вот свежее видео.

Показать то, что скрыто