Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Mishka]

Mishka,

---------- Добавлено в 20:13 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:10 ----------



Средняя на однообразной трассе, когда никто не мешает. А если у каждой архитектуры останавливаться, то с какого такая средняя показывает мою подготовленность?
На набережной Яузы ехал 7 км с 27-30 км/ч. Там никто не мешал.

И какие выводы по 10 секундам? Там ошибка та же. Кроме того, ты позже дал ссылку на 10 ударов. Это совершенно другая метода. Она намного хуже 10 секунд.

И таки средняя всё равно зависит.

[velikman]

Mishka, пульс считаю для ориентировки. Сегодня пробежал, допустим, за одно время с таким пульсом. Завтра за меньшее время с бОльшим пульсом. Послезавтра с тем же пульсом то же расстояние за ещё меньшее время. Грубо, но мне хватает следить за динамикой.

Это совершенно другая метода. Она намного хуже 10 секунд.

За эту инфу спасибо, учту.

[ilyitsh]

Я, например, так всегда подтягиваю баклю через какое-то время

Если только причина не в том, что это туфля временно растягивается от нагрева-увлажнения от ноги.

[domyos218]

Это наверное сильно большой размер должен быть, с большим запасом, чтобы шнуровка не помогла.

Не натёрло,а набило "пыром".

[АК74]

Может,посадка,седло?

Помогла замена 46 шимано-размера на 47. Вряд ли это посадка.

[al_giorno]

Если только причина не в том, что это туфля временно растягивается от нагрева-увлажнения от ноги.

Наука говорит, что кожа - это кровяное депо, и во время физ. нагрузки она отдает кровь и сжимается. Этим же объясняется что во время спорта всякие порезы и ссадины намного меньше кровоточат.

[velikman]

Этим же объясняется что во время спорта всякие порезы и ссадины намного меньше кровоточат.

И еще несколькими причинами, в частности "несколько снижается объем циркулирующей крови, увеличивается количество форменных элементов, изменяются буферные и коллоидно-осмотические свойства крови, возрастает активность как свертывающей, так и противосвертывающей систем".

[mj67]

во время спорта всякие порезы и ссадины намного меньше кровоточат.

Навеяло воспоминания.

Показать то, что скрыто

Как я на Гжатском тракте полетела черезрульку, передней поверхностью бедра зацепила шифтер на манетке и он вырвал кусок кожи, велик совершил кульбит и на меня сверху приземлился. Так вот там на ноге... страшное дело - из дыры торчало не мясо красное, как я,допустим, ожидала, а страшный жыр!!! Заклеила пластырем и еще пол-дня каталась.

[LadyHamilton]

Человеки, а можно вопрос.
Поняла, что созрела до велокомпа. Знаю, что есть темы соответствующие. Но здесь спросить легче, и вроде как по теме. )
Что есть на сегодня оптимальное, без кучи проводов и сложной настройки. Такое, что "разговаривает" с телефоном, считает кэденс, с GPS.
Только не алиэкспресс, пожалуйста. Играть в игру "куплю три бестолковых компа и выкину деньги" не хочется.
Михаил, скорее вопрос вам, наверное, что у нас здесь можно купить из приличного?
И вообще, на что обратить внимание надо? Какие фишки сегодня must have?

[o_la_la]

..а нафига ему разговаривать с телефоном?