А он до конца жизни может синтезироваться? или как?Сообщение от al_giorno
|
|
|
|
|
А он до конца жизни может синтезироваться? или как?
ток до уровня-состояния шмоти
Так далеко я еще не заходил
Это про жирок история? у меня вот в среднем 40-45мин силовых в день и около 1.5 часов вела, чаще всего очень в темпе. Что то не особо отъедается )))) сейчас я штангу делаю и пресс качал люто, например(а между подходами порчу форум спамом всяким
(2 недели ток воду пил и оч нервничал- потом тоже не мог много есть поначалу, но уже жру как траглодит)
..это если по минимуму считать 45мин.. вот сегодня около 1.5 часов будет, завтра около часа на турниках-брусьях проболтаюсь, и послезавтра скорее всего тоже.. потом денек другой без железок-турников- и в зале неизвестно что- как тренер придумает
Последний раз редактировалось o_la_la; 01.06.2018 в 21:08.
Не мясо восстанавливается, может даже быстрее жирков. Метаболизм ускоренный и нажирать лишнего просто не успеваешь, но питаться надо качественно ессно.
Не понял к чему это- кормлю себя сам, ковров нету, телека тоже
---------- Добавлено в 21:11 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:09 ----------
скорее всего ++, потому что я когда не занимаюсь вообще аппетита нету. А я нервный и худею автоматом, чтобы полнеть мне надо заниматься. Но судя по всему скоро все будет норм- коктельчики все таки, если еще на молоке мешать как я а не на воде
А кот есть?)))
...фотки мальчиков спортивного телосложения изучать любишь? Это тебе со шмотей в одну компашку! А можно нам фотки девочек?
(я про мужскую часть ветки выражаюсь)
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием