|
|
Посмотрите Tour de Pharmacy (в русском переводе может быть "На колёсах").Сообщение от GOTH
Представляю тур де Франс на складниках
Там не совсем складнички. но что-то такое есть, с корзинками молока
Ну и вообще, прекрасный стёб(жена ни разу не спортсменка, и не велосипедист, но даже она с удовольствием посмотрела)
-Я кровжадный? ...Кровожданый...
-Я беспощадный? ...Беспощадный...
-Я ЗЛОЙ разбойник Бонифацийhttp://forum.ctline.ru/style_emoticons/default/huh.gif???
Кстати качественно на колесе сидят в пачке!
Оказывается и в Москве проводилась. Велоквест называлась.
Последний раз редактировалось kasyanov; 25.05.2018 в 14:41.
Раз уж тут у нас собралась такая замечательная коллегия, то я бы хотел уточнить для себя ещё раз:
по последним данным и веяниям моды, нужно закрывать углеводное окно или нет? Закрывать его углеводами или сначала запихать в топку белка (типа творога обезжиренного)?
Немного вводных данных: поздноначинающий физкультурник, астеник, вес вообще где-то на нижней границе от общепринятой нормы, соответственно цели сбросить вес нет, в идеале вообще бы набрать (даже хотя бы 1 кило жЫру).
Последний раз редактировалось kirillp; 25.05.2018 в 14:40.
Сейчас все на белок перекинулись.
Только это оффтоп в данной теме. Для ху(д)еющих: после треньки, часа три, вообще ничего не есть нужно.
Ем тортик, читаю темку
Белки с углеводами - прямой путь в эту тему.
Откуда в торте белки? Там жир скорее
Здесь могла бы быть какая-то чушь
kasyanov +++++++
Последний раз редактировалось Kotofej; 25.05.2018 в 14:52.
Слушать ВСЕМ!
Главный спортивный диетолог и врач РБ сказал!
Эту тему просматривают: 10 (пользователей: 0 , гостей: 10)
Ответить с цитированием
